想要成為標準的「衣架」，每天吃一點這些食物，排毒瘦身不落下
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有山楂製成的山楂干，味道酸酸甜甜，泡水喝可以開胃，促進消化，腸胃中的脂肪也可以幫助消化，是個很好的瘦身選擇。
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早餐就可以來一份黑芝麻核桃黑豆，營養高，又可以減肥瘦身，還可以起到補腦的作用。
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辣木籽的剝殼後是白色的，就像堅果類的食物，不同的是它的殼可以泡水喝，和辣木籽一起食用效果會更好。
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燕麥片中含有豐富的水果和堅果，水果和堅果的維生素含量高，營養成分豐富，食用燕麥片可以很健康的減肥瘦身。
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