這項孕晚期很重要的檢查，孕媽媽們別錯過！

就不和大家賣關子了，今天要說說孕晚期一項最重要的檢查——胎心監護。

什麼是胎心監護？

「即胎心胎動宮縮圖的簡稱，是應用胎心率電子監護儀，將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是用來評估胎兒發育狀況的主要檢測手段。

胎心率的監護之所以受到重視，是因為當子宮內環境惡化、胎寶寶發生缺氧時，胎兒的中樞神經系統會最早受到傷害，通過胎心監護，可比較直接地判斷胎寶寶的健康狀況和中樞神經系統功能。」南京世紀現代婦產醫院產科醫生表示。

（圖片來自網路）

檢查報告單都長著一副高深莫測的「臉」？看著胎心監護圖也是一臉懵的你別著急，你該這麼看：

首先，胎心監護圖上會有兩條曲線，一條記錄的是胎心率的變化，另外一條記錄的是宮縮情況。

其次，如果在正常情況下，胎心率會保持在120~160次/分鐘，胎兒活動時要比休息時胎心率快一些，每分鐘至少快15下，並且持續至少15秒，這種正常的情況被成為「胎心監護反應型」。

如果胎兒活動時胎心率沒有加快，或胎心監護期間根本就沒胎動，表示胎兒的狀況可能有異常，這種情況被稱為「無反應型」，孕媽媽需要過1小時後再進行一次胎心監護檢查。

（圖片來自網路）

一般來說，建議孕媽媽在妊娠36周開始做常規胎心監護，如果是有妊娠期高血壓疾病、糖尿病合并妊娠、不良孕產史、羊水偏少等情況的孕媽媽，建議從孕32周就開始做胎心監護。在做胎心監護時，孕媽媽需要注意：

1、保持情緒穩定，情緒波動會對寶寶造成影響，影響胎心監護結果的準確性。

2、不要過飢或過飽，不吃刺激性的食物，比如說辛辣的食物。也不要喝濃茶、咖啡等等。

3、保持良好的休息，避免過度勞累。

4、謹慎用藥，以防影響胎寶寶的生長發育。

（圖片來自網路）

在實際操作中，除了定期去醫院做胎心監護，有部分孕媽媽會自己購買多普勒胎心儀來聽胎心。那麼，孕媽媽在家該如何聽呢？這裡給大家列出幾個規律，孕媽媽們可以自己試試：

1、胎兒小於5個月，聽胎心的位置通常在臍下，腹中線的兩側。

2、胎兒6個月，聽胎心的位置通常在臍下正中線附近。

3、胎兒6個月以後，胎心的位置會隨著胎兒的生長和胎位的不同在不斷上移和變化。

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