一洗頭就大把掉頭髮？原來是你少做了這三步！

頭髮隨便一抓就掉一大把

沒有錯，今天講講脫髮這個話題

不知道你有沒有這個煩惱

反正小編我是一年四季的脫髮星球人

洗一次頭，洗手間的地板是用頭髮鋪的

公司坐位旁邊一圈掉發

慶幸自己的頭髮比較多

不然感覺分分鐘會變成禿頭！

但是理髮師說女生是不會禿頭的

這是真的嗎？

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我們先來說說脫發的原因

1、壓力大：在精神壓力的作用下，植物神經或中樞神經機能發生錯亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮進入休止期而出現脫髮。

2、內分泌紊亂：有些脫髮與人體內雄性激素增多有關，比如婦女孕產期脫髮也就經常見的產後脫髮。

3、飲食不健康作息時間不規律：飲食不健康，作息時間不規律均可導致毛髮生長周期縮短，出現脫髮現象。

4、遺傳因素：有一部分脫髮是有由於遺傳因素，在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。

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那女生脫髮真的不會禿頭嗎？非也！

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男生、女生都會，只不過女生一般髮際線還在，但頭頂部的頭髮大面積稀疏，程度逐漸加重，但一般發生較晚，而且不會像男性禿髮那樣發展迅速。

但是掉頭髮，不等於就是脫髮哦！每天有70~100根頭髮脫落是正常的，同時會有等量的新生頭髮來接班。

但如果發生了這些情況，你最好去看下醫生！

1、每天脫落頭髮的數量＞70~100根

2、頭髮總發量明顯比以前減少

3、頭髮稀疏得能看到頭皮，或者斑禿（鬼剃頭）

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那頭髮該如何護理呢？

畢竟誰都不想變禿頭不是！

1、保持足夠的睡眠，保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，這個聽上去很虛，但是經過醒醒的親身經歷，證明這個真的很重要。

2、正確洗頭：

先梳順頭髮再洗，千萬不要濕發時梳頭

控制水溫，用溫水是最合適的。

洗髮水最好不要直接挨著頭皮，

洗髮水用氣泡瓶、起泡網等揉出泡沫之後再用，不要直接挨著頭皮

用指腹輕輕按摩頭皮，切忌用指甲撓。

記得用護髮素

擦頭髮不能粗暴地用毛巾搓揉頭髮，應用毛巾輕輕地把水分壓出吸干。

3、盡量減少燙染頭髮，化學用品會損傷頭髮

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那麼重點來了，到底該用什麼產品洗髮、護髮呢？今天就來說說那些年我用過的網紅款產品。

發質：小編是短髮，脫髮星球人不敢留長發，發質粗硬，乾性！

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美國箭牌

這個本來是給馬洗髮的配方，當年的風吹得可大了，也跟風入了經典版！

無硅油配方，用完真的超級超級乾澀，是我這輩子用過最澀的洗髮水，乾性發質如果不搭配護髮素，會感覺發質變差了！

而且起泡能力一般，泡泡比較少，至於防脫髮效果，並沒有改善！頭髮長很快，這個是真的！如果你想讓頭髮長快一點，可以嘗試看看！

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阿瓦隆防脫洗髮水

這款也是主打無硅油、防脫髮的功效！

起泡能力也比較差，洗完也是比較澀，但是比馬牌友好很多！控油能力也不錯！

但是防脫效果真的有，洗完頭髮，從地上的發量就有明顯的差別！產後脫髮的朋友用這一款，也反饋有效果！

- 3 -

熊野馬油洗髮水

這一款也是這幾年的網紅產品，無硅油的洗髮水，泡沫比較豐富，味道淡淡的，比較好聞，洗完完全不會幹澀，洗完頭皮很舒服，吹乾後，很柔順，很蓬鬆，太感動！

用了之後，頭髮的毛躁問題好了很多，燙染髮質很適合！防脫能力也很好，效果很明顯，不會再一抓掉一大把。

性價比也很高，600ml，很適合全家使用。

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露華濃生薑洗髮水

我很喜歡生薑的味道，洗完頭，迷之好聞，不喜歡生薑味道的人可能會覺得有點可怕！

這款雖然是無硅油，但是用完不會覺得很乾，控油效果也不錯，很清爽！對脫髮有明顯的效果，理髮師說有很多小頭髮長出來了，真心喜悅！

但是露華濃早就退出市場了，淘寶又不敢買，早知道囤個幾十瓶，心痛！

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水之密語凈澄水活洗髮水

這好歹也是口碑產品，但是洗完第二天就頭癢、出油，出頭皮屑，這是之前從來沒有過的事情，之前是第四天才會出油的發質，用了幾次就不敢用了，也是很崩潰！

一度懷疑是買到了假貨，但是某寶的旗艦店買的，當時真的很懷疑人生！誰用過，記得反饋一下！

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Fino高效滲透發膜

這款也是名氣很大，用了之後你就會發現，名符其實！它針對發梢開叉和毛躁問題特別有用，膏體比較厚重，但是洗完之後不會覺得油膩，吹乾之後就可以發現乾枯毛躁有改善，很柔順有光澤，而且可以持續很久！

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愛茉莉護髮精油

這款也是很多博主推薦的一款，之前我是拒絕將精油類的摸上頭髮的，因為真的怕很油膩！朋友極力安利下，試了發現，完全是自己想多了，完全不會好嗎！

質地不是很粘稠，味道也比較好聞。特別喜歡在頭髮吹半干時，抹發梢上，很好吸收，不見覺得油，吹完發尾不會覺得枯燥，分叉問題也得到了改善！

除了洗頭後用，如果頭髮覺得炸毛了，用這款也是能夠撫平毛躁的，偷懶沒有用發膜的時候，用它來救急正好！

卡詩太貴了，這款就是平價替代版的卡詩，70毫升可以用很久！

護髮和護膚一樣，是一個循序漸進的過程，美少女們需堅持哦！最後祝各位都有一頭美麗的秀髮！

你用過什麼特別好用的

洗髮、護膚產品嗎？

快來安利給我們吧！

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