女星們為穿進S碼禮服，節食、切胃，結果發現這招最好用！

之前假期同學聚會組織去度假

看到一個身材巨好的妹子，

要哪有哪，胸大腰細的，還有馬甲線！！！

我沒記得我們班上有這號人呢

於是偷偷發微信問死黨：

我的媽，簡直就是重新脫胎換骨！！

最後還是沒忍住跑去問她是怎麼做到的~

於是乎，要來了這個超實用的

健身公眾號

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想想我那同學從200斤，減到圖上那樣

真的是夠牛掰的！

你想減肥不瘦胸？這裡有超全的法子

就算你瘦10斤，胸圍依然不縮水！

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對於剛開始接觸健身的妹子，

想要如何減脂，外加塑形？

這方面的乾貨這裡都有！

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，你就能解鎖馬甲線的最簡單方法

7天練出馬甲線，就這麼簡單！

很多妹子擔心，自己本來就夠胖夠壯了，

健身會不會把自己練的很壯？

但這裡推送的都是適合女生的訓練法

只會把你身形練的更修長！

把你的肥肉轉變成緊實而美的線條~

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，幫你正確認識健身，我們要的是

身形勻稱緊實的好身材！

下了班，想著要去健身房，

可是又總是給自己找借口，

「天冷，好餓，好累，只想癱在床上！」

「健身班太貴，還是再想想吧……」

「報了班也沒時間去……」

所以，這裡還有很多健身勵志文，

讓你分分鐘滿血復活，練起來！

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這個賬號每天都會更新哦！

而且各個部位的健身方法都有！！

想要馬甲線、翹臀、美腿、美背、麒麟臂，

快點

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一起逆襲

變性感女神

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