你家寶寶愛吃手嗎？恭喜你，他會很聰明！

全世界的寶寶都有一個共同的愛好，那就是吃手！

然而，對於寶寶們的這個小愛好，媽媽們則擔心不已，總想要糾正和阻止。一方面害怕手上的細菌太多，吃進嘴裡不衛生，另一方面害怕養成習慣，以後戒不掉。

寶寶吃手，好處多多

其實，寶寶吃手並沒有那麼恐怖，媽媽們也無需如臨大敵，因為在特定的年齡段，准許寶寶吃手，從心理角度來看，好處很多。

比如——

1、寶寶將來會更聰明

嬰兒期，大腦發育需要很多感覺刺激信息輸入，比如父母的撫摸，溫柔說話都是一種感覺刺激，能讓寶寶更聰明。

寶寶喜歡啃咬東西也是這樣的一個過程，這是他們通過口腔來感覺刺激，吃手就是這樣的。通過吃手，寶寶自己就能完成感覺刺激。

2、能夠安撫自己的情緒

每個寶寶在媽媽的肚子里就會吮吸啦，甚至還有些胎寶寶會出現吃手的行為。

寶寶出生後，常常通過吮吸手指來安撫自己，剛開始尤其是當他們餓了、害怕、睏倦的時候，吃手能舒服一些，能讓自己得到安慰，消除不安、煩躁和緊張的情緒，具有鎮靜作用。

3、鍛煉感覺運動系統

寶寶能把手指準確地放入口腔中，這個過程依賴了感覺系統和運動系統的協調配合。初生寶寶有這樣的行為，應該值得開心。

但就算吃手的好處有這麼多，依舊有許多媽媽視而不見，反而想方設法來阻止：

給手指塗辣椒水等其他刺激性食物；

寶寶吃手指時嚴厲呵斥或拍掉；

這些粗暴的方法，不僅寶寶難受，媽媽其實看在眼裡疼在心裡。

允許寶寶吃手，有講究

糾正寶寶吃手，要講究時間和方法，比如下面的時間段，寶寶吃手就沒有問題。

口欲期

這是寶寶成長過程中必經的一個階段，也是非常正常的一個階段。

著名的精神分析學家弗洛伊德認為：一歲以內的嬰兒獲得各種慾望滿足的主要途徑是口部（即吸吮、吃喝、吃手）。

這個階段讓寶寶獲得充分的口唇刺激，才能滿足他的內在需求，順利進入下一個階段。

西爾斯親密育兒法中也說：如果寶寶在嬰兒期就能使吮吸得到很好的滿足，他們很少會把吮吸大拇指的習慣帶到童年。

但如果粗暴的制止，後果比較嚴重——

寶寶在口欲期得不到應有的引導，需求得不到滿足，容易導致口欲期延長，吃得更起勁，導致寶寶大一些後依舊吃手、啃手指又或者是咬人。

國外有研究表示，從小嬰兒起就完全阻斷吃手的寶寶，長大後常常會擁有焦慮、暴力、敏感、多疑、膽怯的性格。

出牙期

出牙期的寶寶喜歡吃手和咬其他東西，這是因為出牙時牙齦腫脹，會癢，所以寶寶通過吃手或者啃咬來減輕不適。

所以，寶寶吃手，媽媽們真的不要把它當作太大的事。

平時只要做到注意手指衛生，勤洗手勤剪指甲，保持小手乾淨就可以了。

也要注意：清潔寶寶小手可以使用乾淨的濕毛巾，但是不要用濕紙巾，這樣反而會導致寶寶通過吸吮手吞入消毒劑。

什麼時候該戒除吃手？

一般到了寶寶2歲後，吃手的習慣就會逐漸消失。但是，如果到了4歲還有頻繁吃手的習慣，那麼可能是身體或心裡上的問題了，比如壓抑、焦慮、強迫等。

因此，在2-4歲就開始糾正孩子吃手了！

幫寶寶戒吃手的習慣時，始終記得吃手是寶寶滿足需求的方式，在戒除的方法上要更關注寶寶的情緒。寶寶吃手時，可以給他一塊磨牙餅乾或者奶嘴；可以多抽時間陪陪他；可以帶他接觸不同的事物，轉移注意力。

另外，可能還有媽媽擔心：

怕寶寶吃手養成習慣，用安撫奶嘴又怕不利於口腔發育，怎麼辦？

有此擔憂的媽媽應該不在少數，兒科醫生們是這麼說的：

@張思萊：小嬰兒吃手確實不建議干預，但是孩子利用吃手來安撫入睡就不可取了，這樣將來很難糾正的，所以建議使用安撫奶嘴來代替。如果孩子習慣了吃手，1歲後會很難戒掉的。

@崔玉濤：嬰兒吃手是自我安慰，屬正常現象。不應干預，說實話也很難干預，除非誘導孩子由吃手到接受安撫奶嘴。若比較吃手和安撫奶嘴對牙齒可能造成的不良影響，吸安撫奶嘴要小。隨嬰兒長大，1-1.5歲再逐漸干預減少吸吮安撫奶嘴的時間即可。

家長們還要正確認識安撫奶嘴，安撫奶嘴的作用是滿足嬰兒在不吃奶時的吮吸需求。它是為了幫助嬰兒，而不是為了父母自己省事，所以一定要讓嬰兒自己決定是否使用以及什麼時候使用。

關於寶寶吃手，媽媽們要做的是，學會積極引導，避免粗暴干涉，用陪伴來分散注意力，讓孩子從其他事物中獲得滿足感，逐步戒除吃手的行為。總之一句話，不要強迫孩子！

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編輯：沐辰

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