5.20沒給老公做早餐？5.21，你別錯過啦

今天是520，其實找對了人，情人節每天都過。給你的Ta做一份愛心早餐，開始甜蜜的每天吧！當然，如果這份早餐有高顏值就更好了~來份美美的早餐吧！

黃金夾層饅頭：方形饅頭切片，火腿切片，兩片饅頭夾上火腿，裹上蛋液，蛋液里稍加些言，稍微多放一點油，煎至兩面金黃。搭配一碟生菜，一杯清咖，完美！

菠菜松仁粥：剩米飯，菠菜，松仁，睜開眼就剩米飯煮上，洗漱完畢粥也就粘稠了，菠菜過水剁碎，放進粥里，加適量的鹽，燜一分鐘。盛出裝碗撒上松仁。暖胃暖心，蔬菜堅果具備營養全面。

火腿蛋手抓餅：手抓餅無需解凍不用加油，直接放在平底鍋內，同時在一旁加適量油打入雞蛋。火腿也放旁邊煎一煎。待手抓餅和雞蛋都熟了即可關火，抹上甜麵醬番茄醬。依次放入生菜煎蛋和火腿。卷好。完美。

牛肉果蔬口袋三文治：蛋，牛肉煎熟，三文治剪掉硬邊，邊緣沾水，手指一捏就能合在一起變成口袋。所有食材放入口袋即可。

芝士焗飯：材料剩米飯，蛋，芝士，玉米豌豆（超市冷凍一大包就OK），你喜歡的任意蔬菜。雞蛋打散炒熟拿出備用，青豆玉米煎蛋的鍋炒一分鐘，加入咖喱粉或者椒鹽粉調味，放入盛飯劃散即可，放入雞蛋加一兩湯匙水，撒香蔥。最後撒滿芝士。烤一下，烤的時間看你家烤箱脾氣，一般我只烤10分鐘，我家烤箱脾氣大。出烤箱熱的時候淋一點橄欖油會非常香。

木槿花雞蛋羹：鮮花雞蛋羹，你也可以試試的，木槿花的花葉和花萼去掉。洗凈後控水切碎，放入蛋液中，加鹽，一點涼水攪拌，保鮮膜放鍋里蒸就好了。關於雞蛋羹，真是你喜歡什麼就做什麼。不必局限於單一材料，很多時候都會有意外驚喜。

雞蛋卷

美味雞蛋卷配上小麵包，牛奶。營養均衡又美味。材料：雞蛋，洋蔥，青椒，紅椒（喜歡辣口可以換成辣白菜），胡蘿蔔。所有材料切成碎末，攪入雞蛋液。加適量水，一點麵粉（3/4勺一個蛋），打至蛋液蓬鬆。一點一點倒入鍋中，成型就捲起來，直至煎完蛋液。出鍋切成段。完美。

俗話說：「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。」別怪我沒告訴你，甜蜜生活有三寶，高顏值早餐少不了。今天520，沒有給家人做早餐的，明天521，一樣是可以表達滿滿的愛的呢~

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