挑食危害大，讓寶寶愛上吃飯的幾個小妙招，再也不用擔心孩子吃飯

挑食的現象在孩子的身上是非常常見的，最讓家長們擔心的是一旦孩子養成了習慣，這是在給所有家長的時間過程中，會造成身體的營養失調，從而影響正常的生長發育。那麼，為什麼寶寶挑食？挑食的癥狀是什麼？母親又該如何防範呢？

現在很多孩子都有挑食的壞習慣，挑食不僅會影響孩子自身的免疫力，還會影響孩子的生長發育，特別是在智力發育和長身體的未成年子女時，家長應特別注意。所以對於孩子挑食的主要原因是什麼？現在和家長們一起做分析。

~吃零食不適度~！

小吃品種繁多，口味多樣，都很好吃，有很強的誘惑力，不用說孩子了，連大人也特別愛吃。孩子吃零食應適當適量，養成良好的習慣，如果不加以控制進食會引起胃腸液停止分泌，胃腸缺乏休息，最終可能導致消化功能減退，食慾下降。

~沒有好的飲食習慣~！

家長忽視培養孩子的正常飲食習慣，孩子隨著時間的流逝，助長了他們挑食的壞習慣。此外，父母過於關注孩子的健康，經常強迫他們吃有營養的食物，這會導致孩子對這些食物的厭惡。

~不要自己動手，經常喂~！

當孩子1歲左右時，父母應該養成自己的飲食習慣，但有些孩子是四或五歲，大人仍然堅持餵養，從而影響孩子的飲食興趣。

看電視邊吃晚飯~！

邊看電視邊吃很多孩子的「病」，是一個很壞的習慣，在美妙的電視屏幕上會分散孩子的注意力，從而影響食慾，吃晚飯，或者不吃，這樣正餐沒有吃飽，孩子容易考補充零食來補充了。

由於上述原因和其他孩子愛吃挑食的壞習慣，很多家長都很困惑，每天都為孩子的飲食而煩惱。那麼，孩子們應該如何對待挑食的壞習慣呢？小七會教你一些技巧來幫助你的孩子改變挑食的壞習慣。

製作精緻的食物！

孩子們有時喜歡一種食物，不是因為他們喜歡食物本身，而是因為他們被外表吸引。孩子們通常對動畫片感興趣的形象，可以把他們不喜歡吃的食物，如蔬菜，水果等，用卡通風格的菜肴，所以會有很大的吸引力，孩子們會吃起來，同時興趣。

與孩子們一起做美味的飯菜！

父母和孩子可以一起做美食，使它將培養孩子精緻、有趣，並不是說生產的食物是美味的，但主要是他們自己做出來的，它會感到一種成就感，自然會很喜歡吃，同時還培養孩子的動手能力。

這些精巧的食物總能讓寶寶提高吃飯的食慾，但是看著漂亮是否感覺無從下手呢？別急！小七給你們分享幾款模具，就算是廚房小白也能很好的做出來。

如果家裡的是男孩子的話可以選這款哦,男孩子都是比較喜歡車的。

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