連避孕方法都不會選，還是不要啪啪啪了！

　　在你還沒做好心裡準備的時候，告訴你「你懷孕了」，是驚嚇還是驚喜？如何在享受激情的同時，避免意外懷孕帶來的麻煩，是貫穿人類歷史的終極課題。

　　避孕是生育年齡婦女不能迴避的問題。生育年齡婦女從第一次性生活開始就應該對未來做好整體規劃，了解避孕常識，認真避孕，避免意外妊娠。

正確選擇避孕方法對保護廣大婦女的身心健康，保護婦女生育能力具有重大意義。

1、未生育夫婦，應選擇方便、不影響將來生育的避孕方法。

復方短效口服避孕藥（COC）避孕效果好，新型短效口服避孕藥副作用小，並可減少盆腔炎的發生率，是未生育夫婦首選的避孕方法。

但對於有多個性伴侶的婦女，避孕套則是首選。避孕套可以有效減少性傳播疾病。

由於還沒有生育，一般不用宮內節育器。

新婚期性生活的興奮，可能會打亂正常的排卵規律，易發生額外排卵，因此安全期亦不安全。

體外排精避孕失敗率較高，且有可能導致性功能障礙故不適合新婚夫婦。

2、哺乳期避孕要不影響乳汁的質量和嬰兒健康。

產後哺乳會抑制排卵，不來月經起到一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人在沒有來月經前就已經排卵了，使得雖然沒有來月經卻懷孕了，因此產後第一次性生活的時候就要避孕。避孕套是哺乳期選用的最佳避孕方式。

順產後3個月或剖宮產後半年可以選擇宮內節育器（就是我們常說的宮內環），

但是不宜使用復方口服避孕藥，因為避孕藥中的雌激素對乳汁影響最大，不但使乳量減少，而且能分泌到乳汁內影響嬰兒健康。

也不宜用避孕藥膜，因為它屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較乾燥，膜不易溶化完全，殺精子的葯釋放不充分，容易引起避孕的失敗。

3、生育後期可以選擇長效、安全可靠的避孕方法。

這個時期是夫妻間最長的避孕時期，一般需25年左右。

這些夫婦可選擇：宮內環、口服避孕藥或避孕套等。要根據個人身體狀況選擇，對某種避孕方法有禁忌的不宜使用。已有兩個或者以上孩子的婦女或者由於身體原因不能懷孕的婦女採用絕育術為宜。

4、絕經過渡期，在此期仍有排卵可能，應堅持避孕。

原來使用宮內節育器無不良反應可繼續使用，至絕經後半年取出，不要重新放置宮內節育器，因放置後早期出血可能掩蓋了子宮疾病，不利於及時發現。

這個時期可採用避孕

套

40歲以上婦女以及35歲以上吸煙婦女不宜選用復方避孕藥避孕。絕經過渡期婦女月經不規律，因此不宜採用安全期避孕。　

5、患病夫婦避孕要根據不同的疾病採用不同的避孕方法，最好能同時起到治療疾病的作用。

患慢性心、肝、腎疾病不能用避孕藥及針劑、確屬不能生育的病人如心力衰竭、腎功能不全等可考慮絕育。

月經量過多、貧血者可用口服避孕藥或含孕激素的宮內節育器。

痛經、子宮內膜異位症、子宮小肌瘤可在醫生指導下用單純孕激素的避孕藥。

慢性生殖道炎症可用避孕套或陰道殺精子劑，可殺病原體，防止上生殖道感染。

對精液過敏的女性可選用避孕套或陰道套。

患甲亢、糖尿病、高血壓、黃疸等病人不宜用避孕藥避孕，可用綜合避孕方法，如安全期內用避孕藥膜，危險期再加用避孕套。

患痤瘡多毛、經前緊張綜合征的女性可用口服避孕藥，避孕同時又起到治病的作用。

6、緊急避孕

一旦發現避孕失敗（如避孕套破裂、節育環脫落等）或發生非意願性交（如遭遇強暴），應立即採取緊急避孕措施，一般正確使用緊急避孕藥後妊娠幾率可以降至1%以下。

方法是在性生活後72小時內（3天內），口服緊急避孕藥。注意，服藥後若嘔吐需再補服一片。服用緊急避孕藥後到下次月經前必須採取有效的避孕措施，否則很容易避孕失敗而發生意外妊娠。再有，一個月經周期服用緊急避孕藥不能超過2次。

對於有長期避孕要求的夫婦，也可以在性生活後5天內到醫院上節育環避孕。

7、探親避孕

短期探親夫婦，最好選擇避孕套。安全期避孕不可靠，不宜採用。

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