這些食物太便宜都沒人稀罕，保養功效卻讓女人能年輕十歲
自古先人就在不斷的追求著長生不老之術，苦苦尋求卻無所得。這世上，本就不存在長生不老，生老病死是人生常事，只不過你可以通過一些食補方法來保養，來保持更久的生命。
大棗
一把大棗即可滿足人體一天的維生素C需求。維生素C對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染性病毒有明顯作用。維生素C還可以幫助身體吸收鐵元素。
黑木耳
每100克黑木耳里含鐵98毫克，可謂是超高含量！沒有鐵，我們就沒有新鮮的血液，它是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就會導致全身虛弱、煩躁健忘、面色蒼白、頭暈心悸。
大蒜
在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。大蒜有很強的殺菌作用。大蒜也可以降低膽固醇。
葵花籽
葵花籽是補充維生素E的最佳來源，它就像血管內部的潤滑劑和「清道夫」，防止血液變稠凝固，促進血液良好循環。另外，維生素E可以消除身體在新陳代謝過程中會形成的各種有害侵蝕，還你光滑白皙的肌膚。
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※這黑乎乎的東西被稱為「軟黃金」男人吃了壯如猛牛，女人都震驚了
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※古代人也愛養寵物，很多都是戰利品，現在沒人敢養！
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※這果子不能吃，農民卻大量種植，根也是稀罕物卻沒人知道
※男人的幾個「禁 區」，女人懂了這些就不怕沒人愛
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