他只做了這件事，就徹底告白口臭了

阿傑是醫院附近餐館的服務員，長得很帥氣，陽光熱青，顧客們都很喜歡他。一天他戴著口罩垂頭喪氣地來找我，說他現在十分痛苦。原來阿傑不知怎麼患上了口臭，一張嘴就怪味衝天還嚇走幾個顧客，老闆只好讓他回家休息治病。

我仔細詢問了阿傑近幾天的身體和生活情況。阿傑說，他最近身體很健康，在餐館表現也很不錯，老闆給了他發了獎金，自己心情舒暢，沒什麼不開心的事情。隨後阿傑補充道，因為他拿了不少獎金，同事和朋友們都嚷著要他請客，這兩天晚上都是在外面餐館吃大餐。

聽到這裡，我就明白了八九分。阿傑身體健康，心情愉悅，並不是病變造成的口臭，只不過是因為他這兩天晚上暴飲暴食，食物不能消化，積食導致口臭。我讓阿傑去菜市場買了些鮮山楂回來，每隔幾個小時就吃上幾顆，保准兩天就好。

兩天後，我在餐館用餐時又見到了阿傑他呵呵笑著，說自己的口臭已經好了，現在是再也不敢暴飲暴食了。

《本草綱目》說，「山楂化飲食，消肉積……凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳"。可見，山楂是化食消積的佳品。科學研究還發現，山楂中的山楂酸有促進消化的作用，對綠膿桿菌等細菌也有抑制作用。

口臭就是人們常說的口氣，是指人的口腔內發出難聞的氣體。牙齦炎、牙周炎等口腔疾病都可能導致口臭，而胃功能受損也會通過口臭表現出來。中醫學認為，人體的臟腑功能的健康體現在體質強壯、袢清氣爽、口舌生香方面，如果肖氣、肺氣以及氣血等受損都可能導致火氣上炎產生口臭。暴飲暴食導致食積，脾失調，也會產生口臭。

有的人口臭可能是因為心情抑鬱，肝火旺盛導致口臭，這裡也有個相對應的方子。黃瓜50克，粳米100克將黃瓜去皮切片和大米煮粥食用。黃瓜甘寒無毒，清熱利水，可治熱病身熱；粳米則能夠平胃氣，和五臟，止煩悶，對治療因臟腑不調而導致的口臭很有幫助。

此外，冬天的時候很多人，尤其是北方人，喜歡吃大蒜和羊肉來取暖防寒，但也往往容易產生口臭，對此有個極為簡便的辦法：取少量茶葉嚼服或者泡成濃茶漱口。茶葉苦甘涼，能夠清熱解毒、消食生津《本草綱目》稱「飲食後濃茶漱口，既去煩膩而脾胃不知"。

口臭的發生和人們平日的生活習慣有很大的關係，因此要注意平時的口腔衛生，吃飯後要漱口；多喝水，保持口腔濕潤；飲食不宜太飽"刺激性食品要少吃，多吃蔬菜和蘋果；煙酒能免則免，嚼口香糖也是不好的，如果本身就患有口腔疾病，那就要積極治療，以防引發口臭。

偏方總結

偏方1：吃鮮山楂；

偏方2：黃瓜50克，粳米100克，將黃瓜去皮切和大米煮粥食用。

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