桑葚的功效,你知道嗎?
桑葚開始成熟了,這種酸酸甜甜的感覺真好!你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果,但它的功效確實非常好!民間一直都有「四月桑葚賽人蔘」的說法!
1
桑葚讓我們抵抗力變好了
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量,能迅速補充營養促進造血功能,增強機體免疫力。
2
桑葚讓我們消化能力變強了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質、澱粉消化吸收,健脾胃,增強腸蠕動。
3
桑葚讓我們頭髮變黑了
桑葚含大量的烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤。
4
桑葚讓我們的腎變好了
桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。
5
桑葚讓我們的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。
6
桑葚讓我們遠離癌細胞了
桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力,促進T淋巴細胞成熟,預防腫瘤細胞擴散,避免腫瘤的生成。
7
桑葚讓我們不再失眠多夢了
桑葚可以治療神經衰弱,失眠健忘等癥狀。具體藥方是:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。
8
桑葚讓我們不再便秘了
桑椹還可以治療便秘呢。具體藥方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
TAG:平安義縣 |
※你不知道的桃仁功效!
※我知道的,你知道的,你都知道嗎?
※你知道大豆有哪些功效嗎?
※臘八粥還有這些功效你知道嗎?
※香蕉皮的功效與作用你知道嗎
※這種常見的中藥材,你知道它的功效和作用嗎?
※佩戴蜜蠟的功效,沒有理由你不知道!
※鮮花還有這功效!你知道嗎
※紅酒的9大功效 你可知道!
※抗癌蔬菜之王!你平時也吃,但一定不知道它的功效!
※你真的知道什麼是實木傢具嗎?
※一種常見的食物,你知道它的減肥功效嗎?
※艾灸的這些鐵規,您都知道嗎?
※患癌後,靜養還是鍛煉恢復?正確的選擇你真的知道嗎?
※香蕉皮的功效竟然有這麼多,知道後你還捨得扔嗎?
※鏜削您知道嗎?
※艾草除了用來泡腳你還知道它的其他功效嗎?收好不謝
※熏蒸的好處是什麼 揭秘你不知道的功效
※你真的知道自己為什麼容易胖嗎?!
※喝茶有方法,綠茶主要功效你知道嗎?