美體——8組動作擺脫梨形身材！夏天做個讓人羨慕的瘦子~
8組動作擺脫梨形身材！梨形身材的人多肥胖於臀部、腹部、大腿等下半身位置，對於女生們來說是一件非常令人煩惱的事。以下8個動作，每個動作1分鐘後休息30秒。堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉。快快做起來吧！
一起運動起來吧~~
這個夏天要做一個讓人嫉妒的瘦子！！
（文章來源：「毛戈平形象設計藝術學校」微信公眾號）
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