《擇天記》提到的百會穴，真有那麼神奇嗎？

近日正在熱播的《擇天記》里的男主角有個經典的特點——他註定命活不過20歲，整個劇就是圍繞著逆天改命而展開的，劇中主人公左手從太淵而發的一根銀線便是生命長短的象徵。劇中說一旦這根銀線延長到頭頂的百會穴，他也就不復存在了。那麼百會穴到底是何方神聖，有如此大的作用，能夠判別人的生死呢？下面就讓我們來了解一下百會穴。

百會穴別稱巔上，穴居巔頂正中，其名最早見於《針灸甲乙經》 中：百會, 一名三陽五會, 在前頂後一寸五分。百會穴為督脈要穴, 為足太陽、手足少陽、督脈、足厥陰肝經之交會穴。百會者, 既言其經脈交會之最, 又表現為治病範圍之廣, 在臨床治療中該穴能針能灸, 能補能瀉, 為治病之要穴，應用範圍廣, 可單獨使用, 也可配合其它穴位使用。 如《針灸資生經》認為百會百病皆主，人身有四穴最急應, 四百四病皆能治之, 百會蓋其一也 。百會穴具有疏散風寒、溫經、昇陽固脫、鎮驚熄風、安神健腦、清熱開竅等作用, 其祛風宣陽作用最強, 為治風要穴;施以灸法對氣不攝血，氣虛升提無力之症效果較好, 又為回陽救逆之要穴, 臨床療效得以肯定。

現代研究表明百會穴淺表分布著豐富的神經和血管, 如枕大神經、額神經分支、深層當大腦皮層運動區和旁中央小葉。具有平肝熄風、昇陽固脫、醒腦開竅之效。對多種病變有較佳療效，綜合分析百會穴治療機理可歸納為下列幾方面: 改善血液供應。整缺血組織的生化指標，能擴張血管、降低血小板聚集、增加腦供血、改善局部微循環, 減輕椎動脈硬化程度。《針灸大成》到當代的《中國針灸學》均有詳盡論述百會穴，是治療頭部疾病的一個重要穴位。就其解剖結構來說, 其深層為大腦皮層運動區和中央小葉附加運動區, 局部為周邊向中央結聚的動靜脈網, 因此刺激此穴對改善中樞神經的功能及血液循環有直接調節作用，說明針刺有改善細胞結聚和血液粘度的作用。艾灸百會穴對衰老型的學習記憶能力有較好的保護作用。抗抑鬱作用。提高機體免疫力。 針刺百會穴對血壓有雙向調整作用, 對於血壓高者, 針刺可降壓;對失血性休克, 針刺可升壓。

日常生活中，大家每個人可能都會遇到沒有睡好覺，或者勞累過久便頭昏昏沉沉的狀態這種情況。這種時候大家不妨試試自己按摩百會穴來減輕疲勞，相信一定有效果。方法如下：

1.按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法，每天堅持，具有調節血壓穩定的作用。對於低血壓患者，刺激百會穴可以起調節血壓的作用。

2.叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。百會為諸陽之會，輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用，當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時，可用此方法緩解。

3.點揉法：以一手的中指或食指附於百會穴上，先由輕漸重地按3-5下，然後再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等症的朋友，開始按揉時動作要輕一些，以後逐漸加重，按摩的次數也可隨之增多。

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