胎動的感覺准媽你感覺到了嗎？

胎動是准媽媽感知寶寶存在的重要方式。有的准媽媽在第一次感受到胎動時激動異常，有的甚至喜極而泣。

其實大部分胎兒都是從第8周開始就會進行一些細微的動作，只不過媽媽們還不能覺察到。一直到16周之後，孕媽媽才會清楚地感覺到胎動，甚至看見胎兒踹出來的腳印。之所以胎動有早晚，很大程度和孕媽媽的感知力、肚子上的脂肪和羊水量有著密切關係。此外第一胎一般在18-20周出現胎動，第二胎則在16-18周會感覺到。

所以准媽媽不用過於關注胎動早晚，也不要和別人比胎動時間，而是應該多加註意胎動頻率，這個可是胎兒發育是否良好的信號。

最初胎動的感覺

如果是首次懷孕，孕媽第一次感覺到胎動可能會在18-20周左右。剛開始的胎動若有若無。慢慢孕媽會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律。孕早期由於胎兒運動量小，動作幅度小，此時胎動位置在肚臍附近，胎動的感覺類似脹氣、腸胃蠕動。

29-31周胎動的感覺

雖然寶寶胎動的幅度變小，但孕媽卻能更加明顯的感覺到胎動。胎動的幅度變小，是因為隨著寶寶長大，孕媽子宮裡的空間變得狹窄，胎兒的活動自然受到了限制。

32-33周胎動的感覺

寶寶的胎動將達到高峰，發育正常的胎兒此時活動頻繁，同時胎兒的位置升高，胎動位置在孕媽的胃部及兩側。由於寶寶越來越大，越來越強壯，從現在開始，寶寶胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣。

36周左右胎動的感覺

這時候，寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢。孕媽能感覺到的寶寶胎動主要是來自於小胳膊和小腿捅肚子，有時候還可能會把孕媽的肋骨踢得生疼。

36-40周胎動的感覺

隨著寶寶越來越大，撐滿了孕媽的子宮，胎動也隨之減少，大翻身式的胎動不再那麼頻繁，胎動位置在孕媽的整個腹部。在孕期的最後兩周，胎兒成長的速度會略微下降，因此胎動也會稍慢下來，這些都是正常現象，孕媽不必過於擔心。

關於胎動頻率

什麼時候胎動會比較多

*通常情況下，晚上睡覺前、飯後、洗澡時，胎動會明顯增多。不過如果胎動過於頻繁，在一段時間之內要遠遠超過正常次數，然後逐漸衰弱，就要注意是否由於胎盤功能不足、臍帶繞頸、前置胎盤等導致宮內缺氧。

什麼時候胎動會比較少

*孕後期如果出現胎動突然減少的情況，建議及時去醫院做胎心監護，以免胎兒缺氧。此外，孕期寶媽感冒發燒，體溫過高也會導致胎盤的血流量減少，胎動也會減少。.

生一個健康聰明的寶寶是每個准媽媽最大的願望，這樣也會讓寶寶贏在起跑線上。所以孕媽咪除了要定期到醫院做產檢之外，還應注意孕期營養的補給。

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