女人月經量變少，這是變老的信號，吃這一物，卵巢垃圾沒了，可惜很少人知道
女人月經量變少，這是變老的信號，吃這一物，卵巢垃圾沒了，可惜很少人知道！
正常的月經周期一般是28天左右，月經呈暗紅色，量約50ml左右，無血塊，月經提前或推後7天均屬於正常範圍，為什麼月經量越來越少？這是屬於不正常的現象嗎？
其實女人到了一定年齡，月經量就會越變越少。但是大家知道月經量變少，是女性卵巢衰老的標誌，當月經越少，人就會老的越快，所以很多女性特別擔心這個問題。
其實這個問題是可以得到緩解的，尤其是在早期就可以預防。比如說平時常吃這個食物，清除卵巢垃圾，去除黃斑皺紋，幫助你保住青春，延緩衰老。這個食物就是我們常見的黑糖。
黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
而且黑糖還可以加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
如果怕吃甜食發胖的話，那你可以在月經前的一天開始，一直吃到經期的第三天，就能發揮活血化瘀功效。
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※守住卵巢就等於守住了青春，女人月經期間吃點它，至少年輕18歲
※懷孕了多久會停經
※生理期才是護膚的最佳時期，這些護膚方法怎麼可以不懂呢？
※尼泊爾女性在來月經流血時要被驅逐到野外，因為被認為不吉利
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※每天扔掉的這3種垃圾，是一味良藥，可惜很多人不知道
※沒有子宮的女人，身體會出現這些變化！可惜知道的人很少
※男人身上有這幾個信號要小心，可能是癌變！可惜多數人沒看懂！
※原來這5種食物，冰凍了會更好吃，很多人不知道，真是可惜了
※女人不想變黃臉婆，要多吃這道菜，可惜很多人都不吃它，太可惜了
※春天應該給家人常吃這一物，癌症難近身，可惜知道的人不多！
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※它們是癌症的「死對頭」，很多人卻當垃圾扔掉，太可惜了
※這種瓜是菜是也是葯，美容抗皺還健腦，可惜知道的人太少！
※卵巢老一歲，女人老十歲，它是女人卵巢天然的補品，可惜知道的人並不多！
※原來這幾種水果冰凍了會更好吃，很多人不知道，真是可惜了
※每天洗一下「這裡」的人，壽命一般不會太短！可惜很多人都忽視了
※女人雌激素減少，這3件事要少做，容易老得快，可惜很多人不知道！
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