人體四個地方「凍不得」，你知道在哪裡嗎？
南京明基醫院中醫科醫師尤虎說，按照中醫理論，春夏養陽，秋冬養陰。
四個部位凍不得
腳部
所謂「寒從腳下起」，腳部寒則全身寒，機體抵抗力下降，病邪便乘虛而入。氣溫突變之際應穿長褲。腳是人體部位中離心臟最遠的地方，血液流經的路程最長，而腳部又彙集了全身的經脈，所以人們常說「腳冷，則冷全身」。全身若冷，機體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。
頭部
頭為「諸陽之匯」，若頭部受寒，體內陽氣會散失大部，神經血管供血受影響，引起頭痛，如女性經期神經性頭痛便是氣血不足加上受寒所致。向下容易引起肺部癥狀的感冒，向上則會導致頸部血管收縮，不利於腦部供血
腹部
肚臍比較薄弱，對外部刺激特別敏感，小孩易受寒邪侵襲，引起腹痛腹瀉。而女性下腹受涼易誘發痛經和月經不調等。故平日應做足腹部保暖，睡覺時用毛巾蓋著腹部。經期婦女尤其要加以重視。建議盡量不穿露肚皮的時裝。
肩膀
寒氣常導致氣血運行不暢，不通則痛。有肩頸疼痛者在天氣變冷時更要注意肩部保暖，最好圍個披肩睡覺。
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