皮膚好是怎樣的一種體驗？

大概就是白得發光吧。

小編原先的肌膚是這樣子的。

護膚真的是個漫長又艱苦的過程。

一開始是因為小編經常熬夜，又喜歡吃油膩辛辣高熱量的食物，所以導致臉上痘痘頻發，本來自身的皮膚就是白的，所以長了痘痘就更加明顯。

其次是用了不好的護膚品。奉勸大家千萬不要跟風去買一些所謂的爆款、網紅款，這些十有八九都不適合你。

接下來跟大家分享一下小編是怎麼從滿臉痘進化成瓷白肌的。

1、護膚方面。

洗面奶真的是重中之重啊！好的洗面奶能夠讓你的膚質從根源上改善並且還會持續養護你的肌膚，但是差的洗面奶只能讓你肌膚問題越來越嚴重！

小編就是聽人說絲X芙、韓X、還有號稱是有機的悅木X源好用，結果買回來只有後悔的份。不說冒痘了，連閉口都長了，還搞得毛孔粗大，真的是一把辛酸淚。

到後來學了一點護膚品的相關知識，就看著成分表買護膚品，漸漸開始接觸真正的有機產品，其實小編還沒有買碧蒙萱有機潔面乳的時候挺擔心的，這可是380一瓶呢如果不是真的有機怎麼辦？後來看到成分表和相關的認證才放心買，事實證明是正確的選擇。

用了兩瓶之後的效果。好的護膚品效果並不會立竿見影，特別是這種有機的，它不會只解決肌膚表面的問題。當然在使用的這段時間小編已經慢慢改變飲食和生活作息了。

額外提一點就是，不管你有沒有化妝，每天晚上洗臉之前都一定要卸妝，不管出不出門，你的防晒工作一定不能少！

2、飲食方面

你想要美，就得放棄一些東西。比如喜歡的蛋糕、好喝的奶茶、饞人的燒烤、熬夜才能追完的劇情。

你可以不吃清淡，但是你一定不能碰刺激性的食物特別是臉上長痘長閉口毛孔粗的人，真的要忌口，不然你用什麼都是事倍功半。

3、合理運動

運動是可以排毒的，時不時去慢跑或者做做瑜伽，不僅能愉悅身心還能調理身體。一個月之後你會發現自己真的改變了很多。前提是你一定要堅持。

最後附上一張晚上拍的照片。無美顏無P圖。

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