瑜伽老師的金曲庫，你聽過卻說不出歌名

練瑜伽

｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

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有伽人後台留言，有沒有聯繫瑜伽時，不會干擾還能幫助專註精神的音樂可以推薦的？今天瑜伽君就跟大家推薦一些練習瑜伽時適合放的音樂，這些瑜伽歌單，能夠讓你在練習瑜伽時，身心更專註哦~

來源：易伽貓（ID：eyogacat）

1.

開

篇第一首還是來自Deva Premal，與她最親密的搭檔也是老公的Miten合作而成。這首在平日里播放也特別愜意，是本喵最愛之一。聽他們的音樂真的馬上想去冥想瑜伽，好的音樂比雞湯更有說服自己的力量。

2.

Yogi們不能不知道的另一位冥思音樂大師，便是Snatam Kaur，在瑜伽圈算天后級的吧。出生於印度瑜伽士家庭，加上西部古典音樂的基礎，她遊刃有餘地遨遊在音樂與靈性之間。

她的瑜伽音樂放一整篇都聽不完，呈上一首，其餘的大家麻利兒自己搜羅。

3.

還有一個雙人組合安利給你們，

Mirabai Ceiba，被稱作最甜蜜且虔誠的瑜伽音樂團體。

他們的瑜珈音樂也是全部無槽點，吉他混著豎琴，他們相信音樂是宇宙通用的語言，自然可以用於療愈，嗯，他們做到了。

其實本想推薦《A Hundred Blessings》，安妮寶貝也分享過，這裡沒有音源，大家可以一會搜搜看。

下面幾首都來自不同的音樂人，有很「瑜伽」的，也有相對歡快流行的，大家真的可以每首都聽，慢慢累積出自己的瑜伽歌單，畢竟，瑜伽爽不爽，只有你自己知道！

【1】

【2】

Dan.Gibson，世界上著名的自然錄音大師，聽著絕對有畫面。不知道你們看沒看過韓劇《

海德哲基爾與我》，劇里玄彬先生飾演一位多重人格患者，每早都要在他的綠植陽光房裡，聽著《Shima Shima》冥想瑜伽，完全是這個場景...

【3】

Paul Hardcastle是著名的爵士音樂製作人，被稱作情調大師... 所以，其實晚上喝個小酒也可以播放它，感受划過你的身體的我的手，說的是瑜伽私教啦！

【4】

《True Reiki》整張專輯就是療愈系。Namaste是MG Music公司的一個音樂組合，再結合了彼得·金多年的療愈音樂經驗和體系，就孕育出了這個治癒系的音樂團隊，以及這樣前所未有的主題專輯。

【5】

Ron Allen也是自然靈性音樂的高手，有人這麼形容聽他音樂的感覺，熟悉又親切。

【6】

你們說說是不是還挺配流瑜伽的？

【7】

晨練曲！晨練曲！

鋪開瑜伽墊，打開音樂播放器

搜索音樂，調好音量

體式練習走起~

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