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一碗淘米水竟然這麼好!浪費太可惜啦!

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入葯後,具有清火、涼血的功效。






你都知道嗎?



洗米水裡含有

蛋白質、澱粉、礦物質

等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。




在皮膚科醫生眼裡,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。




淘米水妙用






1.用淘米水

洗手

,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。




2.用淘米水

刷洗碗碟

,不僅去污力強,還不含化學物質,勝過洗潔劑。




3.

新砂鍋

在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理,沙鍋就不會漏水了。




4.

案板

用久了,會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。







6.帶有腥味的

,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。



7.從市場上買回的

,有時會沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。








9.

白色衣服

在淘米水中浸泡10分鐘後,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。







每天淘米時,留下第二次淘米的水,讓它慢慢澄清,取上面的清液部分來洗臉。需要強調的是:用淘米水洗臉不要過於頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後,皮膚會有比較明顯的改善








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