杜絕白頭粉刺，從這幾點做起

五一假期結束啦，還沒享受夠在家癱的日子就又要開始上班了，噢心痛...

這兩天後台有好多寶寶在問白頭粉刺的事，今天就來給大家做個解答~

（前方高能！部分圖片可能會引起不適，正在吃飯的寶寶請先撤離！）

什麼是白頭粉刺？

白頭粉刺也叫閉合性粉刺，多發在油脂分泌比較旺盛的部位。

綜合來看，長在鼻部的概率比較大。

白頭粉刺也就是黑頭的前身，經過氧化，露在外面的那端就變成了黑色。

長白頭粉刺的主要原因

1、白頭生成最主要的原因是護膚品過油或皮脂腺分泌過度旺盛造成毛囊阻塞而形成的。

2、飲食太油膩、太辛辣酸辣，或者吃了過多的甜食。

3、清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

怎麼對抗白頭粉刺？

1、做好每日清潔工作

粉刺類肌膚最怕在潔面過程中帶來傷害和刺激，所以，皮膚越是容易冒粉刺，寶寶們越應該重視溫和潔面！

特別是在化了妝的時候，一定要好好卸妝！好好洗臉！

最好的是用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。

還要注意的是每天洗臉的次數別超過兩次，以免破壞皮膚表面的保護層，加劇粉刺滋生。

2、合理飲食

平時在生活當中一定要少吃油炸或者是辛辣的東西。因為這些食物都會導致白頭粉刺的出現。

平時一定要多喝水，因為多喝水才能夠讓自己的身體新陳代謝，這樣子才不會讓毛囊堵塞，毛囊堵塞是最容易產生白頭粉刺的。

3、不要用手擠

大家都知道，手上有很多的細菌，不管是痘痘還是白頭粉刺，大家一定要忍住！不要擠！

不然嚴重的話還可能會引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。

4、保持充足睡眠

睡眠不足就會引起荷爾蒙失調或者是內分泌失調。不管是荷爾蒙失調還是內分必失調都會引起白頭粉刺。

所以說如果我們想要治好白頭粉刺的話那麼就一定要好好的調理自己的睡眠，也不要給自己太大的壓力。

5、護膚品治療

使用護膚品治療的話，一定不要自己亂用，最好聽從專業人士的建議，市面上的護膚品五花八門的實在太多了，有很多是會對皮膚造成傷害的，粉刺嚴重的一定要去找專業人士指導

白頭粉刺的形成原因有很多，有些寶寶是因為內分泌失調而導致的，有些寶寶是因為清潔沒有做到位。

只要我們做到上面的幾點，多喝水，幫助身體和肌膚排出多餘的毒素，自然不會給粉刺有滋生的機會~

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