人間有什麼病，山間有什麼植物！這些植物，種在家裡，隨用隨取

來源 / 芬嵐健康視界（ID：fljksj）

把自家陽台打扮成美麗花園的人不少。在家種點中草藥更好，既能應對日常的頭疼腦熱，又能打造綠色家居。尤其到了春夏季節，各種小蟲蠢蠢欲動，種點中草藥還能驅除蚊蟲。以下幾種中草藥你不妨一試。

薄荷：頭暈，嗓子干，驅蚊

薄荷屬辛涼解表的中藥。頭暈時可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上。這樣可以緩解癥狀，還能提神醒腦。此外，薄荷葉煮水，還能緩解嗓子干疼的癥狀。

1、新鮮薄荷葉少許放沸水沖泡，加少量白砂糖自然冷卻。日飲3~5杯飲用後通體舒坦，緩解嗓子干癢還有清熱利尿的作用。

2、頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，可緩解癥狀還能提神醒腦。

3、燒魚時放些薄荷可以起到去腥、提味的作用，並增加魚肉的鮮美口感。

金銀花：嗓子疼

肝陽上亢導致的眼睛花

金銀花是干寒清熱之葯，能清熱解毒，用於風熱感冒治療嗓子疼痛。

夏天用金銀花泡水，就能緩解感冒的頭疼、嗓子疼等癥狀。

將金銀花配上枸杞、菊花泡茶，則可以養肝明目。

艾葉：活血、調經

艾葉有調經、活血的作用專家介紹，如果女性月經不調，可將新鮮的艾葉燒成灰，配上其他調經的中藥，內服之後癥狀就會有所緩解。此外，艾葉還有驅蚊作用。家中養幾盆艾葉可以減少蚊蟲叮咬。如果將艾葉點燃散發出的煙霧驅蚊效果會更好。

戴

艾葉香囊是端午最溫暖的記憶，將艾葉打磨成艾絨，塞入碎布縫製的袋內即可。

洗

30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水溫即可沐浴。

艾葉足浴包：將晒乾的艾葉打磨成艾絨，裝入茶包內密封，晚上泡腳時先放在木桶里沸水浸泡一陣，隨後再泡上15分鐘左右，神清氣爽。

吃

將大米淘洗乾淨，在清水中浸泡2小時，將少量新鮮艾葉洗凈，切碎，大米加水燒開後再加入艾葉一同用文火熬成粥，最後根據自己的口味，加鹽或者糖、蜂蜜，清香撲鼻又略帶苦味的口感，下火祛暑。

灸

用棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷就是艾條，艾條主要用於艾灸。艾灸是中國最古老的醫術之一，屬中藥外治法，可溫經散寒，行氣血，逐寒濕，適用於風寒濕痹，肌肉酸麻，關節四肢疼痛等症。

紫蘇：解表，散寒，防治風寒感冒

屬於解表的中藥，可用於風寒感冒。在我國南方的一些地區喜歡將紫蘇研碎泡茶喝用於防止感冒。據《葯經賦》上記載古人還拿紫蘇來解魚蟹毒。

小提示：紫蘇種子可以掃描最下方的二維碼在菜單內領取。

1、外出被雨淋濕者，可以將紫蘇煮水(也可以適量放幾片生薑)飲用可預防感冒。

2、煎魚、煮蟹時加入紫蘇，可解魚蟹毒且味道爽滑香甜。

3、新鮮紫蘇葉3~5片放入杯內用開水沖泡加白糖少許飲用.可健胃解暑炎夏飲用能增強食慾、助消化、預防感冒、減少胸腹脹滿等。

蘆薈：美容、修復傷口、驅蚊

蘆薈的葉子沒有什麼藥用價值，它所蘊含的私液才可入葯。專家說，蘆薈屬苦寒葯有抗菌消炎的作用。如果在家被蚊蟲叮咬了可以將新鮮蘆薈的鑽液塗在患處，可解癢消炎。

1、蘆薈治蚊蟲叮咬：取新鮮蘆薈葉片洗凈，從中間分開，剪去邊上的刺，直接塗在被叮咬處，即刻見效。

2、蘆薈治複發性口腔潰瘍：將新鮮蘆薈葉洗凈烘乾，研成粉末塗在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療複發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。

3、便秘蘆薈葉切細搗爛，每日3次，每次飯前15克，溫開水沖服。或每晚睡前取蘆薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開水沖服，對便秘有很好的治療作用。

自己種的小草，純綠色，無添加，還能調理身體，防範於未然，趕緊把這幾株草藥請到家中吧~環境美，身體也美~

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