三甲婦科醫生告訴你：女人這處汗毛長？那是你這種事做太多了！

很多朋友覺得女性汗毛長，是表示她的「性慾」比普通人強，但是除此之外，汗毛太強也說明她的內分泌出現失調了。

「汗毛變得濃密」，這是為什麼呢？

其實最可能的緣由是：荷爾蒙失調形成的。

女性具有更多的雌性素荷爾蒙，能夠讓雜毛變淡。但男性不同，由於分泌荷爾蒙的睾酮若是分泌量增加，就會招致雜毛變得愈加濃密，最令人詫異的是，女性的身體里也會分泌睾酮。

為何女性容易出現荷爾蒙失調呢？其實肉與鹽分多的飲食是促進男性荷爾蒙分泌的最主要要素，也就是說，促進睾酮分泌的食物才是招致雜毛變得愈加濃密的。

1、牛肉、豬肉的紅肉

肉類富含動物性蛋白質，還含有豐厚的動物性蛋白質與鋅，會促進睾酮的生成。所以最應該避而遠之。2、西蘭花、花椰菜、高麗菜

過量食用西蘭花、花椰菜、高麗菜也沒有益處。這些食材會降低體內雌激素的分泌，也就等於抑止了睾酮生成的負面要素。

(3)牡蠣

睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是鋅。而牡蠣中鋅的含量在食材中是數一數二的。

(4)蔥、大蒜、韭菜

它們中含有大蒜素，有增強體內睾酮作用的效果。

(5)糖

日常中的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質，因而攝入時最好控制量，防止攝入過多糖分。

健康是福。有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣。心理的健康也很重要。身心健康，就能順利工作生活，迎著陽光，燦爛美好，安康愉快。

輕輕推開窗，樹葉打著旋兒，在天空中留下了美麗的弧線，不必感生命的脆弱，只要用心靈之窗看，你會發現它只是「代作春泥更護花」，它是秋實的禮讚，不是嗎？朋友，打開窗吧！你會發現：生活原來如此美麗。

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