把球打遠真的不難！難在「抓住」它的竅門！

我們都知道孫中山先生的「知難行易」學說，而從高爾夫運動本身看，更強調「知行合一」的哲理。在這裡，本.侯根把幾十年苦心鑽研的「知」 教給你，「行」就要靠你本身的努力了。

目標距離遠，我們揮杆擊球不但要盡左手所有的力量去打，而且也要盡右手的全部力量去打。我們要用兩隻手的全力去打穿這顆球。[解讀：一號木不發力的說法並不是真的不發力，而是要協調雙手形成平衡的「合力」！這才是開球300碼以上的真正秘訣]

左臂和左手不只是指引方向，他們的力道也不小，如果我們在揮杆擊球的時候光用右手的力量而忽視了左手，不僅僅會使我們喪失了幾乎一半的打擊力，而且打出去的球也不可收拾。我們怎麼樣才能把左右手的力量結合起來，讓他們同心協力的去「打穿」這顆球呢？這左右手聯合起來的感覺像什麼？本.侯根有個經典的類比：象老式的籃球傳球法，從身體的右邊傳球倒是有一點相像。

因為老式的籃球「身體右側傳球法」，正好是左右手相輔相成的動作。揮杆擊球也是一樣，左手和左臂做前導，從下桿到送球收桿都是站在領導的地位。[解讀：當你熟悉的感覺到身體左側的「引導」性後，你的揮杆將更簡潔、直接、穩定並有明顯的力量完全釋放的舒適感，這就是你的「遠距離」節奏！]

揮杆到了這個關鍵性的節骨眼上，左手腕和手背就開始轉動漸漸地向上翻，變成手心向上[特別提醒注意：用心體會觸球後桿頭通過稈子的彈性傳來的「反作用力」與左手心「手感握力」的瞬間變化，這種變化將告訴你左手心保持手心向上的極端重要性。]的樣子。這就是所謂的Wrist action。高爾夫職業球員們發出來的「暗勁」，巧妙就在手腕上的功夫里，下桿時左手的手背朝上一直到臀部以上一點兒的地方（如封面小圖中的最後一圖手位），手開始向上翻，一直到了送球揮杆完畢為止。請參考下圖：

在擊中球的一瞬間，左手手背向著你的目標點，手腕骨也向前突起，這時候手腕的骨頭在手的最前端，最靠近目標點，手腕骨在最前面就不會阻礙杆子的速度。

左手腕在擊中球的一剎那向前凸出，使你的右手沒有辦法搶走左手的「領導」地位或是把桿頭的面扭歪掉。如果你的左手姿勢正確，右手不但不會來壞事，它還能全力替左手向同一目標去加速。有人揮杆總是怕右手來攪局，恐懼到在擊球的時候只有左手握桿的地步。本.侯根認為：要是左腕骨的姿勢正確，再加上只右手來幫忙加把勁才是遠距離開球的真正原因。

天下所有高爾夫好手在下桿到擊球點的時候，握桿的手腕骨一定是往目標突起，比手的其他部位都要超前；球技差的人正好相反，手腕骨內縮，手掌部分比較靠近目標，手掌心朝向地面。[解讀：通常說的手腕過多主要是指左手腕骨內縮的錯誤動作，左手腕骨內縮的球友下桿擊球所划出來的弧形幾乎跟上桿所划出來的弧形一樣，這是極大的錯誤。下桿擊球的揮杆面是跟上桿的揮杆面不同的。如下圖中的大圖才是正確的擊球瞬間雙手位置。]

下桿的時候左手腕骨往外凸，手掌向上翻，幫助我們往前划出又寬又長的弧線來。它逼著我們在擊球的時候把雙臂伸直，打中球、送球之後漂漂亮亮地收桿。要知道弧形劃得越長、越寬，球杆加速的空間就越大，球杆的速度越快，球打得越遠。道理就是這麼簡單。

封面圖麥克.羅伊的擊球瞬間與侯根擊球瞬間分解圖的對比明顯相同，相隔半個多世紀，這個細節依然如此真實，我們應牢記並仔細體、常見違規行為、高爾夫小技巧、握桿、站姿、上揮杆、下揮杆、沃森、關鍵詞持續更新中···~~~~~~~~~~~

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