這是我們第8次做這件事，每次都更好了一點點

說起來你可能也覺得神奇

昨天「姿勢跑法教練認證課 · 上海站」結課

已經是我們成功舉辦的第8場姿勢跑法教練認證課

姿勢跑法教練認證課 · 上海站，2017年5月

從2015年9月第一次把姿勢跑法教練認證體系帶入中國

到現在已經過去了20個月

跑步學院和Pose Method美國團隊一起

培養了近200名姿勢跑法認證教練

我們開始聚集一群有影響力的跑者

他們真的愛跑步

並且希望把科學訓練帶給身邊的人

5月20日和5月21日

這兩個連著實力浪漫的日子

又有21位認證教練加入了大家庭！

Meet the ballers！

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理論課

學習姿勢跑法理論、肌力與技術實作

戶外實操

試試用正確跑姿訓練的感覺

師從名門

四屆奧運教練Dr. Nicolas Romanov

和亞洲最知名的跑步教練徐國峰一起指導

從學跑步到教跑步

需要掌握更多跑步運動的本質

互相試試前傾重心和支撐點的轉換

學慣用影像分析跑姿

通過認證考試之後

准教練們將成為Pose Method認證

美國ATPA（美國物理治療師協會）

BOC（全美體育教練認證系統）

認可、備案的

專業跑步教練

在全國各地教授姿勢跑法

幫助更多的跑者跑得更快、更遠、遠離傷痛！

「越來越多跑者開始意識到技術對於傷病和跑步效率的重要性，但我們對技術的理解多數只是模糊的散落的信息點。跑步學院培訓課程，讓我有機會在Romanov博士和國峰老師的指導下學習技術，消除似是而非和一知半解，確立標準，發現偏差，解決問題。跑步三年後，我想我現在才知道應該怎麼跑。」

——徐海洋，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「我本以為跑步是一個人精神的獨行，來到學院卻發現世間有趣的靈魂竟如此相似。」

——彭予歡，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「人生就是這樣不斷提高自己，認識更多同頻的人！」

——宓浩鋒，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「一天的學習結束，收穫良多，離夢想近了一大步。」

——鄭文亞，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「知其然，而知其所以然！加油~」

——李航，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「科學訓練是大眾體育未來的發展方向，能為它的普及貢獻出自己的一份力，倍感榮幸。」

——丁秋實，姿勢跑法教練認證課學員 · 上海

2017年5月

「任何一件事，要做好它，都不簡單。不簡單，不是在於技巧有多難，而是在於看到、了解、理解、懂得背後的本質，這件事有多難。我們能看到的，只是自己已經懂的，由此形成想法、觀念，產生判斷。而進步的關鍵在於，不要從現象出發，而是思考本質。Pose Method並不神，也沒什麼高深的理論，它只是指出了跑步的本質。跑步的本質本就存在，可惜從前到今很少有人真的看到它。我們要做的事，是幫助更多人理解跑步這件事，而非教會你跑步技巧。感謝Dr. Romanov、Severin和國峰老師，感謝你們細緻耐心的一次次講解，將跑步的原理傳遞給全球各地越來越多的跑者，幫助熱愛跑步的人們跑得更科學更快樂。」

——朱玲，姿勢跑法認證教練，擔任本次課程助教

「85%的跑者都經歷過受傷的情況」

「每一年，

僅美國就有2200萬跑者因受傷而不得不中斷練習」

「絕大多數跑者之所以受傷，

都是因為使用了錯誤的跑步姿勢」

這就是為什麼我們要一直做這件事

而最讓人振奮的是

有這麼多夥伴和我們一起！

「大家跑道上見！」

姿勢跑法教練認證課

北京站

時間：5月28日-29日 9:00-17:00

地點：東城區美術館后街77號77文創園內 時差空間

深圳站

時間：9月23日-24日 9:00-17:00

地點：福田區泰然九路皇冠體育中心羽毛球館二樓Fit Space韻動空間

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