33歲男子的血管65歲！耳朵出現這個要小心了！

最新 05-23

你的血管健康嗎？

如果以為自己年輕

可以

長期熬夜

煙不離手

還經常酒逢知己千杯少

那麼你的血管多數不健康了！

不是嚇你

不信，那就看下去

最近，廣州醫科大學附屬第二醫院心血管內科接診了一位年僅33歲的心肌梗死患者，這個患者就是屬於長期熬夜，煙不離手，還經常約好友「劈酒」，他的血管就出現了嚴重的動脈斑塊，血壓、血脂的數值都不理想，33歲的人，有65歲的血管。

血管20歲就開始「生鏽」啦

血管其實就像生活中的水管，當血管健康時，血管的口徑大，管壁光滑、彈性好，輸送血液的能力就強。人們20歲之後，血管就慢慢長出了斑塊，實際上就像以前鐵質的水管生鏽一樣，斑塊的形成是一個漸進的過程，斑塊損傷之後，血脂升高，血脂進入血管內慢慢形成斑塊，最後導致血管的狹窄。

除了遺傳

血管和人們的生活方式

息息相關

尤其是長期處於

壓力大、運動少、飲食不規律

暴飲暴食狀態下

的上班族

血管就更加容易生鏽了

這也是心腦血管疾病

年輕化的重要原因之一

主任醫師羅承鋒

廣州醫科大學附屬第二醫院心血管內科羅醫生說血管出問題，主要表現為心腦血管疾病，嚴重者可致中風、肢體偏癱，如果患者轉一下就頭暈得厲害，應及時排查腦血管問題。而心臟血管疾病患者容易胸悶，走起路覺得胸悶，甚至胸痛的情況。

快看看耳朵有沒有摺痕！

目前判斷心臟健康可以參考一下Frank征，如果60歲以下的人出現單側或雙側摺痕，摺痕自耳珠呈45°角向後方延伸，橫跨耳葉和耳廓邊緣葉，那麼該患者大概會有70%左右的幾率患上冠心病，具有一定的意義。

提

示

2014年中國人民解放軍總醫院發表了中國人群中耳垂摺痕與冠心病之間關係的研究論文。該研究選取冠心病250例，非冠心病人199例，觀察發現，冠心病人群中75.2%的人有耳垂摺痕，而且明確耳垂摺痕的冠心病患者，心臟血管狹窄更嚴重、病變血管也更多。耳垂摺痕診斷冠心病的敏感性為75.2%，特異性為53.8%。這篇文章揭示了中國人群中，耳垂摺痕與冠心病之間的顯著獨立相關。

血管除銹，生活方式很關鍵

要想預防心腦血管疾病，就得格外留意血管健康。

在很久以前，就有「紅酒保護血管」的說法，羅承鋒說，這是有一定道理的，因為葡萄皮、葡萄汁、葡萄籽等都有一部分多酚類化合物，有類似於植物雌激素的作用，雌激素可以保護血管，這也是女性在絕經前，冠心病發病率較低的原因，長期堅持喝適量的紅酒，是可以預防血管生鏽的。

改變生活方式，從源頭上防範危險因素。

在做菜的時候不要放過多的食鹽。

因為鹽太多會使血壓升高，多吃水果蔬菜，飲食最好不要那麼「重口味」，以清淡為宜。

儘快戒煙！

吸煙是導致血管發生故障的元兇之一。

杜絕熬夜！

長期熬夜時會打亂心腦血管的生物鐘，也會使血管的粘稠度增加。

過度肥胖者要適度減重。

研究表明，肥胖的人更容易發生心血管疾病，因此過於肥胖的人，應適度減重，對於有高血壓、糖尿病的病人，要積極控制。