從340斤變成170斤，你相信嗎？

我要瘦臉

我要瘦肚子

我要瘦腰

我要瘦胳膊

我要瘦腿

我要瘦臀

我要瘦胯

我要瘦下巴

我要瘦肩

我要瘦胸

捫心自問，上面有沒有你曾經說過的話！

從340斤變成170斤，你相信嗎？本來我是不信的，這不騙人嗎，但是後來我信了。這姑娘是來自紐西蘭的Simone Anderson。

和許多女孩一樣，她一直在努力地瘦身，而且不是說兩句那麼簡單——她已經瘦身一年了。。

1.）減肥成功的自信照片（6666.................）真6

去年8月，已經胖得有些行動不便的Simone，（我很服啊，外國姑娘，不胖的走不了路，都不帶瘦身的）下定決心要改變自己。11個月，她通過科學飲食、運動瘦身，成功甩掉了170斤的肉。170斤！！！卧槽,媽蛋兒，減掉這麼多！

2.）這對比，我深深地被折服了！（你行，你厲害）

她的日常飲食，就是蔬菜沙拉搭配細麵條，她吃了整整11個月！運動也是她生活的一部分了。

她說：「我不想回憶剛開始我有多痛苦，你要相信我，我哭得比任何人都要多。但是我挺過來了，就像現在這樣。」

4.)當然了還得適當的做運動

因為運動減肥 + 驚人毅力，她的體重從340斤減成170斤。換句話說就是，甩掉了整整一半的肉哦。

聽起來很嚇人，但是她做到了。她先是上了報紙，再上了電視，在社交媒體中享譽全球。

「從340斤到170斤，我是11個月以前的一半哦！我甚至無法形容這是什麼感覺了。」

5.)瘦了，確實挺好看的！

她說，她希望自己的故事能夠鼓勵所有人，特別是那些正在挑戰自己缺點的人。「直面你的缺點，戰勝它，如果我們能夠從內到外好好愛自己，世界也會更美好。」

要瘦身的人兒們，榜樣就在那，雖然為了去掉肚子上的鬆弛的皮膚，人家做了個小手術，但是她11月減肥的經歷，值得每個人學習。

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