你最久能睡幾天？這個病能讓人睡5年！

人的一生至少有1/3的時間在睡覺，正常的睡眠是保證健康的必要條件。有些人因為失眠痛苦不堪，還有些人卻因為太愛睡覺苦惱。

對22歲的小董（化名）來說，她的困擾就不是失眠而是嗜睡。前一秒還好端端吃著飯，說著話，下一秒卻突然呼呼睡去。

你可能會覺得年輕小姑娘也許是累了困了，愛睡覺也不是什麼稀罕事，但她睡起來卻是你怎麼都叫不醒的。醫生說她得了嗜睡症 。

其實小董得這病已經很多年，這幾年一直奔波於各大醫院，做了許多檢查，也吃了很多葯才得以控制病情。

嗜睡症究竟是一種怎樣的疾病，它與普通的犯困打盹究竟有什麼區別，它的癥狀是什麼？你一定有很多疑惑，對此，小編諮詢到我院神經內科主任杜小鵬。

據杜主任介紹，嗜睡症簡單地講就是一種不可抑制睡眠的神經性疾病。它的癥狀主要表現為不分場合地表現出經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。

英國就有一個嗜睡症患者，她可以保持睡眠長達5年，75%以上的時間都在睡覺，只是在恍惚中拿一點食物和水進食，或去洗手間。

而發作性嗜睡病患者就顯得更為危險，這類患者在步行、騎車甚至開車時（不論任何場合）都會發病，突如其來地進入睡眠，同時任你怎麼叫怎麼搖都喚不醒。

由於睡眠過多，嗜睡症將間接引起認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降等。

杜主任提醒市民：如果發現自己常有不分時間、地點、場合，不可抗拒地想睡覺，那麼這就有可能是嗜睡症。一旦發現，市民要引起重視，注意安全，及時來院就醫。

此外，患者要保持良好的心態和生活態度。每天給自己一些積極向上的正向鼓勵，遇到挫折或困難，不能憋在心裡，要積極找人傾訴或向心理醫生尋求幫助。

同時，嗜睡症患者應養成規律的生活作息，不熬夜通宵，也不睡懶覺，這樣才有助於提高睡眠質量。

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