這幾種水果晚上不要再吃了，就算再喜歡也要戒口！現在知道還不遲！

我們的身體離不開水果，營養美味大家都愛吃！可是水果也不能亂吃，晚上瞎吃這些水果就不好...這8種水果晚上最好不要吃，就算再喜歡也要戒口！

1、榴槤

榴槤所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。

2、車厘子

糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。

3、提子

皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。

說起榴槤，榴槤雖然聞著比較惡臭，但也擋不住很多愛好者們的青睞。在我們的日常生活中一直流傳著這句話「一隻榴槤，三隻雞」，就是說明榴槤的營養價值很高。榴槤果肉營養豐富，含有多種維生素，其味道比較獨特，具有「水果之王」的美譽。經常食用的話能補腎壯陽，健脾補氣，強身健體等；還可以活血禦寒，食用榴槤還能緩解女性的經痛；是寒性體質者的理想補品。

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