這些測試都過不了，那你該戒煙了
抽煙的人其實本身也知道煙草的不好，對於身體的傷害也在與日加重，但是因為生理上的依賴和習慣的養成，導致他們並沒有勇氣和毅力去戒煙。但是很多人在身體發生重大疾病的時候便會自覺的把煙戒掉。
下面這些測試你如果過不了，就說明你已經被煙草所陷害了，所以為了保護身體，請早點遠離煙草：
1、嘴唇顏色
健康的嘴唇大都應該是紅潤的，而抽煙過久會導致一定程度的缺氧，肺部功能受到影響。嘴唇顏色會發紫，所以當你的嘴唇發紫的時候你要戒煙了!
2、憋氣
憋氣是一種測肺部功能的一種常見的方法，一般來說常人的憋氣時間在20到30秒為正常水平，所以你可以測試一下憋氣的時間。如果遠低於這麼多，就趕快戒煙吧。
3、脈搏
運動起來，讓脈搏上升到100左右，然後停下五分鐘後如果脈搏恢復正常，就說明身體還不錯，若達不到，就戒煙吧。
4、爬樓
心肺功能好的人一口氣可以爬上三四樓都沒問題，如果你爬樓會感到氣喘、心慌等說明心肺功能出問題。
如果你能完成上面測試，說明身體還可以，沒有到病變的地步。如果完不成請馬上戒煙吧，你的健康已經受到嚴重影響。其實不管你能不能通過，小編都希望你能今早戒煙!
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