女人洗澡時的這個動作，竟可能讓月經驟停！女生千萬要引起重視了

月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。

月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與周期異常並見，如經期量少或後期量少。

如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停葯，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑒別

你洗澡的時候，會「搓泥」嗎?很多人認為，不搓一搓怎麼能洗乾淨!真是這樣嗎?而且不小心搞錯，會傷害身體!這「泥」到底是什麼?

這「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的器官每時每刻都在運作，排出各種代謝廢物，比如皮屑、汗水、油脂等等，再加上皮膚吸附的灰塵，就形成了所謂的「泥」。

往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的「泥」會多一些，這些人常常會感覺身體沉重四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，泥就越多。

「泥」別亂搓，小心濕氣入體!

適量的搓一搓就好，可是偏偏很多人愛乾淨，搓到皮膚變紅了還不肯停下來!

這樣做，會導致體表血管擴張，水汽和濕氣很容易趁機而入，導致疾病!

為什麼一直都這樣，也沒事呢?濕氣在身體中長期累積，時間長了，身體會變得笨重，關節也開始出問題。

濕氣對女人有何危害?

月經病

濕氣重會導致女性在經期前後肢體疲倦、疼痛，頭暈。嚴重的還會出現經行不暢，月經量少，痛經，經閉，甚至還可能導致不孕症。

帶下病

白帶的量、色、質、味發生異常，或伴全身、局部癥狀者，稱為「帶下病」。

主要見於陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、卵巢早衰、不孕、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多或減少。身體內外濕氣同時作用於身體，濕困脾土致使脾虛運化失職，水濕泛濫導致代謝量多。

濕氣還會影響關節、造成消化不良、大小便困難的疾病。

如何給身體去濕?

▌勤運動：運動可以緩解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。

▌避開潮濕環境：1.不要直接睡地板。2.不要穿潮濕未乾的衣服。3.洗完頭後立即吹乾、避風。

▌去濕的食物：鯉魚、紅豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等都能輔助除濕，平時可以適量進食。

洗澡時的一個小動作，都關係著女人的健康!轉發出去，女人愛乾淨、愛漂亮的小舉動，需要適度，不然受傷了，都找不到原由!

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