明星化妝師說：想要白？那防晒的存在感在哪裡？

好多人覺得防晒這件事可有可無，最多也就是被晒黑，並沒有什麼太大的影響，不能做「白雪公主」，擁有「小麥肌膚」也不錯啊，如果你這樣想就大錯特錯了！

來看看最近去戛納的楊子姍，以及來街拍的當紅小花唐藝昕和徐璐，雖然最近的紫外線異常強烈，感覺夏日一下子就來了，但幾位小女神的護膚功課做得還不錯，透白的膚色還是很明顯的。

楊子姍

唐藝昕

徐璐

說起防晒，我們必定需要了解紫外線，因為就是它影響了肌膚的健康。我們離不開太陽，它給人類帶來光明和能量，但太陽同時也帶來了另外一個肌膚健康的影響者：紫外線。

紫外線作用

紫外線對人體的健康起著雙方面的作用。一方面,適度的紫外線照射不僅能起到殺死和抑制皮膚表面細菌的作用,並且能促進維生素D的合成,以及治療某些皮膚病,還有研究表明,適度的紫外線照射可以減少機體腫瘤的發生率，如結腸癌、前列腺癌、乳腺癌等；另一方面,當接受較多紫外線輻射時,皮膚會出現各種光敏性或光毒性病變,臨床表現各異。

紫外線英文名稱Ultra Violet Ray，來自太陽輻射的一部分。在物理學裡，紫外線是電磁波譜中波長從１００納米到４００納米輻射的總稱。最常見的紫外線主要來源於太陽的輻射。根據波長紫外線分為ＵＶＡ,ＵＶＢ,ＵＶＣ。波長ＵＶＡ,ＵＶＢ,ＵＶＣ,根據物理學，波長越長，穿透能力越強，越容易深入到肌膚的裡面去，影響皮膚健康。

防晒指標PA與SPF

ＰＡ是什麼

在各種防護UVA的標示法中，最常見的應該是PA了。PA，Protection UVA的縮寫，由日本化妝品工業聯合會制定，防護UVA的強弱以加號「＋」的多寡辨別，防護能力最高為三個加號。「PA＋」代表低防護力，「PA＋＋」代表中防護力，「PA＋＋＋」代表高防護力，在眾多日系的防晒產品上都能看見PA的身影。

UVB防晒指標SPF

SPF(Sun Protection Factor)，廣為大家熟悉，緊跟其後的數值被稱為防晒係數或防晒倍數，用於評估防晒產品抵禦UVB的效果。SPF值的高低從客觀上反映了防晒產品對UVB防護能力的大小。測定SPF值時，在選定的一塊皮膚上塗抹防晒品，另一塊皮膚則不塗任何產品。然後用UVB分別照射直至兩塊皮膚都出現紅斑，並記錄兩種條件下不同的照射時間，其比值就是該防晒品的SPF值。

SPF值越大，抵禦UVB的能力越強。一個SPF值為15的防晒產品，可理解為能使皮膚的抗曬紅、也就是抵禦UVB的能力提高了15倍。

如何進行防晒

目前,進行日光防護的措施很多。外出時使用遮陽傘、穿長袖衣服和戴寬邊帽子等常識性措施應用較為廣泛。外用防晒產品也己經成為公眾防晒的重要手段。另外,類胡夢卜素、維生素C、維生素E、茶多酚和大豆黃酮等口服抗氧化劑,能夠有效清除體內紫外線竊射產生的單線態氧,明顯減弱紫外線誘導產生的紅斑效應及皮膚光老化。

1.如何選擇防晒產品？

夏天陽光中UVB的含量是四季中最高的，經常在戶外作業的人應選用SPF值為30至40的防晒霜，辦公室人員選用SPF值為18的產品就足夠了。冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。

2.防晒霜要用多少，才能發揮防晒效果？

研究表明：想要達到防晒效果，每平方厘米的皮膚至少要擦2毫克的防晒霜，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。 防晒霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小，一瓶30ml的防晒霜，在夏天大約一個多月用完。

3.陰天就不用防晒嗎？

需要說明的是，陰天儘管UVB被雲層阻隔，但UVA仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線不存在了。撐傘、戴帽子、穿長袖衣服都能遮擋陽光，減少紫外線輻射，但無法隔離紫外線，尤其是UVA。

紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。所以防晒霜的使用要四季堅持，風雨無阻。

4.用了防晒霜，正常洗臉可以嗎？

防晒品一般都是用潔面乳無法徹底洗乾淨的，所以應該先用卸妝產品把它卸掉，再用潔面乳洗一次臉，這樣就能洗乾淨了。

5.先用防晒還是先用隔離呢？

這是被問到最多的問題了!!應當先防晒後隔離。一般防晒霜都是化學防晒，也就是說是要被皮膚吸收來起作用，如果先塗隔離霜，那防晒霜的效果就會被減弱。

第二，隔離霜的主要作用是隔離空氣中的灰塵和髒東西，塗在最外層能發揮其最大的作用。同時，大部分的隔離霜都有調節膚色的作用，所以先防晒後隔離，不僅能保證防晒霜的作用，還能讓隔離霜在最外層帶給我們最好的膚色。而且現在許多品牌都有防晒隔離合二為一的產品，可以一步到位。大部分的防晒霜都具有隔離霜的效果。

6.晒傷了怎麼辦？

及時進行曬後修復。對於已經暴晒過的皮膚，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。

化妝師實用推薦

Albion澳爾濱亮白修護防晒隔離乳

SPF50＋ PA＋＋＋

參考價：60ml/576RMB

現在正在用的就是這款防晒，首先它的SPF值很高達到50+，一般的產品其實當SPF值達到很高時其實質地是十分油膩的，但這款的質地是水質的，十分的薄透，塗了像沒塗，很舒服，很適合臉上不喜歡有附著感的人～但因為是純水質的，塗上去皮膚容易干，不建議干皮使用。

HR赫蓮娜凝顏沁白防晒乳液

SPF40+ PA+++

參考價：30ml/680RMB

這款就很適合干皮來使用啦，非常的滋潤，無色，塗上去像乳液一樣。

Lancome 蘭蔻輕呼吸防護乳

SPF50 PA+++

參考價：30ml/480RMB

這款防晒霜的特點對於UVA的阻擋很明顯，長期使用能讓光老化肌減弱到最低，是一款很溫和的有防晒值的面霜。

靳明琦

造型師

旅遊衛視《美麗俏佳人》特約造型師；CCTV6《光影星博客》特約造型師；雲南衛視《音樂現場》特約造型師；東南衛視《超級合唱團》特約造型師；《先聲奪金》特約造型師；《蒙牛酸酸乳校園歌手大賽》造型指導；

合作藝人：袁泉 郝蕾 愛戴 牛莉 李小璐 郝蕾 袁立 陳小藝 江鎧同 王琳 齊溪 戴軍 李靜 謝娜 陶紅 馬艷麗 朱樺 經緯 金巧巧 李艾 王艷 黃曉明 楊紫 陳曉東 張智霖 袁詠儀 應采兒 等

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