據說，兩個人一起練效果會更好喔~
減肥
05-23
嘴炮鍵盤手時代，
別總看著屏幕對別人嚴苛，
卻對自己放縱。
多花點時間管理自己，
好身材會有的，
欣賞你的人會變多，
好對象也會出現在你面前。
和閨蜜比比看誰會先成功吧~
據說，
有互動的鍛煉會瘦得相對輕鬆喔~
One
Two
Three
Four
Five
Six
每個動作建議15-25次，
大約30秒，
根據個人情況可以重複2次以上。
「
喜歡，就要關注
天生不麗質，那就後天來勵志
點擊左下角
閱讀原文
為減肥加點動力
※負卡路里的食物都在這裡了，減肥的你可以放開吃！
※男生們要注意啦，有個在減肥的女友容易大暴走！
※減了這麼久，看看有沒有變化！
※有哪些無奈只有胖子才能體驗到？
TAG:瘦瘦 |
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