你減肥的時候有多拼？?看完評論感覺自己彷彿瘦了20斤……

上次我們的話題是：你減肥的時候有多拼？

這簡直就是滿清十大酷刑吧。。。

1

晚上過了8點就不吃東西，你知道我看著舍友吃東西的時候我有多絕望嗎

@徐燕子

2

男神難得請我吃次飯，為了減肥，口是心非的說要加班去不了，結果他請了別的女生

@種花家的紅兔子

3

一個月18.00後不進食，每天跳舞一小時左右，戒飲品只喝水，戒煎炸物戒重口味戒醬料戒調味料，早餐吃好午餐吃飽下午茶吃健康，每天蔬果吃一盤子，一個月瘦了12公斤哈哈哈哈哈重點是！不給自己太大的減肥壓力

@萬女俠 

4

這他媽誰也沒我有發言權，吃了三天黃瓜西紅柿雞蛋牛奶，每天狂走一小時，終於半個月瘦了十斤，麻蛋，談個男朋友，瞬間崩塌，現在我男朋友喂我吃著薯片，我在給你們講我的勵志故事

@ 炸彈

5

大概就是剛放在嘴裡的肉，嚼之前想想還是拿出來給狗子加餐吧

@文寶齋紫砂

6

早飯一個雞蛋，中午還不如手心大的饅頭，晚上半個蘋果。餓得半夜想撓牆，一度因為餓的睡不著而神經衰弱。然而，我瘦了35斤 感謝拚命的自己

@等風來。

7

每天一個雞蛋，堅持了二十多天，減了二十斤。嘴巴淡到覺得呼吸的空氣都是鹹的

@夢裡雲歸

8

有多拼？我最有發言權。每天早晨一碗紅豆薏米粥，除濕；中午小份米飯加小份青菜；晚上一個蘋果，打羽毛球一個小時，慢走一個小時，接下來就是跑步一小時。剛開始難到跑10分鐘就感覺氣管被撕開火辣辣的疼，雙腿痛到上廁所都蹲不下去，大腿內側的皮都磨掉，三個月成功減重40斤，懷孕生寶寶又回到原點。現在斷奶又準備魔鬼式鍛

@心軟脾氣硬

9

每晚不吃晚餐，跑步，一百30個俯卧撐，兩分鐘平板支撐，80個深蹲。94到90斤，一身肌肉……

@A 花爺

10

把下一季的衣服買小了一碼，全部都小一碼！不瘦下來沒得穿！從娃斷奶時到現在，兩年時間180斤到現在的115斤！

@蝶舞

11

最近剛學鬼步舞，倆周掉下來六斤，老師對我說他就這麼每天跳一個小時，倆月掉下來20斤。我要加油！

@咩YLS

12

每天跑步三十公里，早上喝點粥，中午吃幾口紫菜包飯晚上不吃飯

@Dora

13

為了過體檢，三十天減了三二十斤，每天十五公里，三餐加起來三個雞蛋兩根黃瓜一碗青菜。

@小小潘。

14

06年寒假結束返校，開啟了瘋狂減肥模式，連續20多天一天三餐只吃蘋果，然後20多天減重將近20斤。好孩子不要學哦，因為你們堅持不住的

@腹黑貓

15

我舔了舔嘴唇的死皮吧唧嘴，這肉真好吃。

@美少女壯士

不過講真的，不推薦斷食或者節食減肥，還是運動最靠譜！

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