墨蘭公主淘米洗髮水，墨蘭公主好嗎？改掉這些不正確的生活方式就能白髮變黑髮！

我們經常會看到很多年紀輕輕的人也會長出白髮，不僅影響形象，還會給生活和工作帶來困擾。看看你是否也有以下幾種不健康的生活方式，也許這就是你長白髮的原因哦。

忌壓力，要心情愉悅買房，買車，升學，孩子，工作......壓力總是撲面而來，情緒緊張，失眠多夢.....長期的情緒壓抑會導致神經系統障礙，繼而導致頭皮微循環紊亂，影響頭皮的健康，形成白髮！我們無法迴避壓力的存在，不過我們可以緩解壓力給我們帶來的負面情緒。積極的應對才是正確的方式。可以通過向朋友傾訴，運動，旅遊等方式來進行緩解壓力。

忌煙酒，要腸胃健康應酬已成為現在工作中不可或缺的一部分，一杯一杯的白酒下肚，一支一支的煙抽完，業務是談成了，可你知道你的血管是怎麼樣嗎？你知道煙酒過量會老的快嗎？你知道衰老會導致白髮嗎？

雖然中國的酒文化歷史深厚，即使無法做到戒煙戒酒，但是煙酒適量還是可以做到的。飯前可吃點食物，可以起到保護胃黏膜的作用，酒後可吃點西紅柿或者蜂蜜水可解酒。

忌偏食，要營養均衡

「我愛吃肉，我不愛吃蔬菜」，「我就愛吃炸雞腿，水果不好吃」......是的，你滿足了你的嘴巴，但你滿足了你的頭髮嗎？頭髮毛囊也是需要營養的，如果長期偏食就會導致營養不良，導致頭皮無法正常的長出黑色素，形成白髮。如果你現在有白髮，同時也存在挑食的問題，那你就得就得改善下飲食習慣。

「所謂正確的飲食方式就是多吃那些你不愛吃的食物」，也就是缺什麼補什麼，既然頭皮喜歡維生素而又缺少維生素，那我們就多吃點蔬菜，水果，堅果。

忌懶惰，要頭皮清爽

「工作太累了，今天就不洗頭了」，「時間不夠了，隨便洗洗吧」，「運動這麼久太累了，明天再洗頭吧」......我們總會為自己的懶惰找各種借口，結果就是白髮叢生。

頭皮和我們的臉一樣，需要保持頭皮清潔才能更出眾健康。洗頭的頻率也不可過多，2-3天一次為宜，洗頭過程中可以對頭皮進行按摩，預防白髮的產生。

要想保持烏黑的頭髮，

就要從生活的方方面面開始做起。

堅持正確的生活方式才能給我們的頭皮提供更多的營養，

從而讓你的黑髮不再是夢想。

用墨蘭公主淘米洗髮水洗護，植物養發，還你烏黑靚麗的秀髮！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！