胃疼、胃脹的怎麼辦！你絕對想不到會是膽囊炎，解決方法？一分鐘見效，就是這麼神速！
看到標題似乎每個人都會不相信，其實就是這麼簡單，如何做到的呢？看看就知道怎麼做。
言歸正傳，其實我們並不知道凡十一臟取決於膽也，古人早已知曉，
黃帝內經雲，凡十一臟取決於膽也，腸胃不適根在膽，不要賣弄文言文了，
我看不懂，來點實際的大白話吧。
由於飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物。
讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少
部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞
形成胃的不適情況,根之於膽,抽點時間到附近郊外采點紫花苦菜茶,煮水熬湯喝
趁熱加紅糖,花冠紫色,莖葉有白色絨毛,產地江蘇灌南
初春時節採摘,晒乾後密封保存。
平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物。
其中紅糖起到甘能緩急的作用，為什麼一分鐘見效，你明白了嗎。
我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。
膽及胃不好的人平時注意哪些：
1.一日三餐要有規律，要按時吃飯。切記早飯是一定要吃的。
2.胃不舒服的人一定要注意在飲食上調理，堅持實用一些易消化的食物。
3.要適當的做些運動，運動可以幫助腸胃蠕動，促進消化，還能增強體質。
4.每天保持好心情，多去戶外吸收新鮮空氣，多和家人朋友交流，保持舒暢的心情。
5.要定期做檢查，年紀大的人最好每年體檢，讓身體始終保持良好的狀態。
6.不要吃辛辣，生冷，油泥的食物以免刺激的胃。
7.不要抽煙，少飲酒，有規律的生活。
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