生完寶寶後顯得很「鬆弛」？產後這些變化，暴露了你有沒有當媽
生完寶寶榮升為媽咪，卻經常被人一眼就看出來，有時候還很奇怪呢，明明自己一張娃娃臉，怎麼一眼別人就能看出生過寶寶呢，其實一個女人生沒生過寶寶，從胯骨和小肚子，就能看出來，當然確實有些地方顯得很「鬆弛。你有沒有這些惱人經歷？
1、乳房
在懷孕期間，因為人體內的激素髮生變化，所以胸部就會變大，乳暈也會隨之變大，顏色會隨之變深。這是懷孕期間一個很正常的變化。在媽媽們生完寶寶後，胸部會有所縮水，乳暈顏色也會變淡許多，但是能不能恢復到你心裡的預期，還是要看媽媽們自己的恢復做的好不好了。
2、大肚腩
由於懷孕時子宮逐漸增大，造成腹部肌肉分離、鬆弛，筋膜和皮膚鬆弛，分娩後鬆弛的腹壁不可能馬上恢復緊緻。同時，孕期為了分娩時提供能量，腹部會積蓄脂肪，產後也不可能一下子消失。再加上產後子宮沒有復舊入盆，以及腸胃蠕動慢可能造成的便秘腹脹，因此腹壁鬆鬆垮垮的，經常讓人感覺像沒生一樣。
3、黃褐斑
由於產後雌激素和孕激素水平下降，新媽媽的面部易出現黃褐斑，而且絕大多數女性的身體在生過孩子後會發生明顯變化，如腹部隆起、腰部粗圓
4、臀部
孕期脂肪的囤積，加上分娩時盆骨張開幫助胎兒順利出生，所以生過孩子的女性，臀部會變得較為寬厚，視覺上明顯增大了。想要消滅「大屁股」，寶媽產後要盡量選擇側卧睡姿，不要蹺二郎腿，平常多做些運動，如抬高腿等，別再像孕期那樣總是躺在床上了
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