這裡流行山羊瑜伽，山羊會舔練習者的身體並為其踩背

一隻小山羊在瑜伽班上舔一位練習者的臉頰，這看起來似乎很奇怪，但實際上，山羊瑜伽在美國越來越受歡迎。山羊瑜伽由Lainey Moose發起，讓小山羊在瑜伽練習者的身邊依偎，爬到他們身上或者舔舐他們的身體。

山羊被認為是最好的心理治療動物之一，山羊瑜伽練習者稱，與其它動物不同，山羊很有趣，有鎮靜作用，幫助他們徹底放鬆。

據《印度斯坦時報》報道，在美國新罕布希爾州諾丁漢，一個農場主人在農場設置了山羊瑜伽室，吸引了眾多瑜伽愛好者。作為治療用途的山羊，它們從小就需要儘可能多的跟人接觸。

一群山羊寶寶與瑜伽練習者一起進入課堂，當瑜伽練習者沉浸在瑜伽活動中，進行各種高難度動作時，山羊寶寶們會給人們「踩背」，讓緊張的情緒鬆弛。

山羊踩在瑜伽練習者的身上，還能「幫助」他們挑戰更高難度的平衡技巧，由於羊在身上踩來踩去，為了控制身體的穩定性和平衡性，肌肉要更用力，因此健身的效果會更好。

研究表明，治療性質的動物可以短期內影響腦內各種神經遞質的釋放，通過降低焦慮、提高積極的情緒和增加精神刺激來改善人們的心理健康。

據說山羊瑜伽還能進一步降低高血壓，改善心血管疾病。

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