湛藍一色：男人面部皺紋怎麼有效的減少方法?

很多時候男人都是一種強壯的氣魄或者是自尊心導致男士護膚的輕視，但是一個成功的男人如果每天都有朝氣，精神抖擻豈不是更有味道。所以男人要比女人更應該保養，養成一個習慣性的保養生活方式，把自己臉面形象照顧好。那麼男人怎麼減少面部皺紋呢?

　　嚼口香糖除皺法

　　嚼口香糖的同時鍛煉面部肌肉，同時改善了面部血液循環的流暢性，被增強的面部細胞可以有效的抵抗皺紋的來臨。美國人很喜歡嚼口香糖，而且好像已經形成了一種文化似的，隨處可見。

　　喝啤酒去除皺紋

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。

　　抵抗皺紋佩戴墨鏡或遮陽帽

　　其實在烈日強光下，塗N層防晒都不如"遮陽"這種最原始的防晒方法來的直接有效，況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。

　　吃飯挑食遠離皺紋

　　此挑食非彼挑食，是指吃飯時盡量挑一些對身體保養有益處的食物：含核酸的食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;鹼性食物，如蔬菜、水果、豆製品和海產品等;含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、甲魚等。

　　除皺紋保持微笑法

　　笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情讓人年輕健康，這是極好的自然心理療法。從生理科學角度來看，嘴部自然放鬆，日積月累會漸漸導致嘴角下垂、法令紋加深，視覺上就會覺得顯老。微笑時嘴角上翹，可以鍛煉面部肌肉，從而達到保養功效。

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