幾毛錢就能去除黑眼圈？我驚呆了！

還在熬夜加班？或者看劇？

小心熬出熊貓眼！

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那麼要怎麼才能有效改善黑眼圈呢？

專家告訴你！

土豆泥冷敷眼睛

做法：

1、將生的土豆搗碎成泥狀

2、用紗布將土豆泥包住然後用來冷敷眼睛15分鐘

3、再將熱毛巾敷在眼部，持續熱敷20分鐘。

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原理：敷時土豆的茄鹼成分可以擴張毛細血管，令代謝改善，循環加快，代謝物就會被帶走，就不會堆積在一起，就不會有黑眼圈和水腫了

龍翔宇

佛山健翔醫院院長 醫學碩士研究生導師

冷水敷眼是為了收縮局部的血管，避免眼袋繼續增大，因為血管遇冷就會收縮；再用熱水敷眼是為了促進眼下的血液循環，儘快帶走局部的代謝廢物以及組織里的水分。

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如果偷懶一點，也可以直接切成土豆片

土豆片敷眼

做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

計仔君提示：

1、夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

2、土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

3、有芽的土豆不要用，因為有毒。

【藥理】土豆中所含的大量澱粉具有吸水作用，能吸收發炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。

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