妻子懷孕了，男人該幹嘛

對於男人來說，最值得高興的事情之一就是得知妻子懷孕的消息了，而且大部分的男性聽到這個消息的時候都特別的激動，不過，也有一部分男性會顯得比較緊張甚至是害怕。

其實，妻子懷孕之後，作為男人，應該及時的調整好自己的狀態，迎接即將出生的孩子。

1、准爸爸要做一個簡單的心理調整，首先一個簡單的三口之家已經有了雛形，所以以後就不單單只是一個丈夫，而是要有一個做父親的形象，而且會要履行一個父親的職責和義務了。而且養育一個孩子在經濟上也是有了新的劃分和打算了。無論從心理和經濟，都對男人有一個不小的壓力。

2、對老婆的關心，不僅要從行動上也要從言語的心裡溝通開始。懷孕的女人特別容易心煩，容易為小事發火，這時候老公就要做出氣包，你千萬不要和你孩子的媽計較，因為這是因為懷了寶寶以後的荷爾門引起的，並不是你老婆的本意，這時候你千萬要大度，再大度。

同時女人懷孕後的恐慌和不安全感會加劇，有時候會感覺很敏感和脆弱。這個時候男人一定要讓自己有足夠的耐心來包容她和鼓勵她。

3、營養食譜是很重要的一個方面，在孕期對孕婦的飲食的注意。剛開始頭3個月，孕婦食慾不太好，這時候，你千萬要關心注意老婆的一點一滴，想吃什麼馬上吃，因為這也有階段性的，這段時間想吃。

過了兩天也許就不要吃了，這是孕婦的特徵，能夠要吃都是好的，因為都有營養，這時候，老公可能就要辛苦一點了，隨時待命，看老婆的口味和心情了!不過要多參考資料和大家的意見，最好多諮詢醫生，別盲目亂吃亂補。休息飲食衛生都要注意到，別讓孕婦生病。

4、頭三個月容易孕吐，千萬要注意，如果光吐，沒有胃口吃下去，千萬要到醫院讓醫生開些調節的葯，不然很容易營養不良。

5、當老婆顯懷以後就要給老婆準備好看的孕婦裝，最好兩個人可以給寶寶起個小名，然後就可以開始和寶寶說話，也可以讓老婆快速進入准媽媽的角色，這個時候女人會很辛苦，男人一定要多體貼和安慰她們敏感的心靈。

其實，當女性懷孕之後，最希望的就是丈夫能夠時時刻刻的陪在自己的身邊，所以，建議各位男性在妻子懷孕之後，不要再出去鬼混了，也不要找狐朋狗友出去玩了，能推掉的應酬就盡量推掉，多多陪陪自己的妻子。

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