黃小師：求助帖！瘦得「下雨天從不帶傘，因為可以穿梭在雨縫裡」該怎麼辦？

波波你太瘦了。

老朋友見到我，總是不忘關心的說一句。

你家黃波又瘦啦。

我家親戚見到我，都以為我爸媽不給我肉吃。

哇，你好瘦啊！

新認識的朋友，也常常將這句話脫口而出。

過去的不到十年里，以上三種尷尬情形，我已經坦然接受了、習慣了、沒感覺了。不過最近我忽然又開始焦慮起來，滿腦子想著長肉，原因竟然是：

准丈母娘和女友說：

小波孩太瘦了，讓他趕快長點肉，今年國慶節來我們家讓我和你爸見見。

女友轉達了准丈母娘的話，我如遭雷擊，全身一顫，心跳加速，面紅耳赤，想起了蔡康永那段名言：

15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會」。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

我這就是活生生的例子啊，曾經有那麼多年長肉的機會擺在我面前，我沒有珍惜，直到快要見丈母娘的時候，才後悔莫及，人世間最藍瘦的事情莫過於此。

我身高174cm，還不到120斤，每天吃的也不少，就是不長肉，營養盡用在長鬍子上了，唉，不提也罷。

各位朋友，有懂健身的可以給指條路嗎？或者推薦本專業書我看看也行啊？謝謝了啊！

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