剽悍晨讀：如何給人好印象，讓別人信任你、喜歡你、幫助你？

主播：Bobo

大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀，每天進步一點點，堅持帶來大改變。今天是2017年5月23日，我們要給大家分享的書叫《給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你》。

說到印象，很多人都有這樣的苦惱：不知道怎麼才能迅速與別人打成一片，獲得信任和好感；甚至被誤解為高冷、不友好的人，而那並非真實的自己。這本書給出了科學有效的方法，幫助人們更好地自我展示，以理想的方式給他人留下印象；還能放下偏見，更準確地了解身邊的人。

我們今天分享三個部分的內容，分別是：兩個印象階段、建立良好印象、扭轉不良印象。

「兩個印象階段」

你可能有過這樣的經歷：第一次和某個人見面時，你並不怎麼喜歡他，可沒想到後來卻成為了很好的朋友。出現這種反差，是因為印象的產生會經歷兩個截然不同的階段。

第一階段是自動發生的，大家會根據以往的經驗，就在潛意識裡對別人做出初步判斷。

比如你看到有個人在哭，就覺得他情緒格外敏感；看到一個紋身的彪形大漢，下意識地判斷他性格比較兇狠；看到一個滿口方言的農村姑娘，想當然地認為她沒見過什麼世面。在利用這種刻板印象判斷別人時，我們就掉入了偏見的陷阱。

隨著交往的深入，人們可能會有意識地進入第二階段。在這個階段，大家開始糾正自己的感覺。

比如那個哭泣的人正在參加葬禮，他並不一定比別人更加敏感；而通過進一步接觸，你可能會發現彪形大漢待人謙和有禮，農村姑娘其實才智過人。

我們常說「第一印象很重要」，因為大多數情況下，人與人之間的了解停留於第一階段，避免偏見產生，可以讓我們在第一階段就留下好印象；如果偏見已經產生，也可以通過一些小方法來讓對方進入第二階段，扭轉已有的壞印象。

「建立良好印象」

建立良好的第一印象主要有3個策略，分別是樹立信任、表現價值和建立同盟。

001 樹立信任

在和別人交往時，首先要爭取到對方的信任，讓對方把你當成朋友，而不是敵人。怎麼讓人覺得你可以信任呢？

一方面要表現出「溫暖」，也就是在和別人交談的時候，要微笑著注視對方，時不時地點點頭表示肯定；另一方面要表現「自信」，也就是表達出你的經驗和優勢，讓別人覺得你很可靠。

002 表現價值

需要尋求他人幫助、處於弱勢地位的人，怎麼給對方留下好印象呢？關鍵是表現出你對他們有價值。

舉個例子，當你有機會和某位大咖接觸的時候，不要單純地做自我介紹，而是分析對方的需求，著重展示出自己能幫助對方的能力。

003 建立同盟

對於比較優秀的人，其他人可能會表現出敵意，怎麼讓別人不把你當成假想敵呢？你可以表現得謙虛一點，並且多肯定對方，還可以跟對方建立一種同盟關係。

比如你很擅長做PPT，到了新公司之後，發現同事們的PPT基礎很一般，不要急於去炫耀自己的能力，你可以在別人有需要的時候提供幫助，和大家共同進步。

「扭轉不良印象」

如果你已經給人留下了不好的第一印象，也別著急，因為我們還有機會補救，那就是想辦法讓對方進入第二階段。有兩個非常管用的辦法：

001 反常證據

用大量反常的證據「轟炸」對方，次數太少不行，程度太輕也不行。比如有個人一開始經常遲到，即使他後來按時上班，短時間內也並不會扭轉他「愛遲到」的印象，但如果他連續一個月都提前一個小時到公司，大家肯定會用全新的眼光來看待他。

002 喚醒公平

如果他們能自己意識到對你存在偏見，就會主動修正對你的看法。怎麼做到這一點呢？你可以喚醒他們內心的公平。比如你主動承認自己曾經帶著有色眼鏡看人，激發他也講述自己的故事，即使他不講，也至少能喚起他對公平的思考，促使他用更準確客觀的方式來看待你。

總結一下，我們今天分享了三個部分的內容，分別是兩個印象階段、建立良好印象、扭轉不良印象。理解了印象到底是如何產生的，你會更清楚地進行溝通，傳遞你想表達的信息，並改善你的人際關係。你也會更公平、更準確地判斷別人。

今天的分享就到這裡，希望能給你帶來啟發，記得給我們點贊鼓勵哦。

參考書目：《給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你》[美] 海蒂·格蘭特·霍爾沃森

——END——

剽悍晨讀，每天早上6:30

用一首歌的時間

輕鬆get一本好書的精華內容

開啟你一天中最重要的晨讀時光

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！