我腳上的這雙Nike新款跑鞋，居然又出了那麼多新顏色！

最新 05-25

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此文轉載自THE GOOD LIFE

啊呀呀呀！

害羞地告訴大家

《優仕生活》6月刊

有關於Dark Runners的報道哦！

其中當然也有我呢～～

除了關於Dark Runners的9年成長故事以外，文章中也推薦了超級多乾貨：上海經典跑步線路，跑步音樂，跑步裝備等。更值得一提的是本次我們穿著出鏡的Nike Air VaporMax，居然又出了那麼多新顏色！讀一下的文章吧！

Dark Runners，為什麼他們要在夜幕里奔跑？

（文章有進行再編輯刪減）

撰文：FF編輯：薩瓦

攝影：李雪寧

「在奔跑中燃燒情緒，也在奔跑中爭取命運。」

紐約有Bridge runner，倫敦有London Crew，東京有AFE，上海有Dark Runners，這一串的全球跑團名字，是年輕一代革新者引起的新跑步文化，越拉越多的都市人已經起跑，各自跑著不一樣的精彩人生。

Nike & 2016上海馬拉松

自人類出現，本能地就在地球上奔跑，這是一種原生的本能反應，二千多年前的古希臘山岩上刻著這樣的字句：「如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」

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但今天，跑步已經變成了一種新潮運動健身方式的代表，從《House Of Cards》、《Fleabag》到《Criminal Minds》等等熱門電視劇中的主角們都在跑步中思考並與自己對話，這樣的虛擬形象的影響力迅速讓跑步文化擴大化甚至全球化。

行業先鋒者

Dark Runners的音樂

Sporty Look的概念也在近幾年迅速席捲整個時尚產業，運動品牌似乎重新翻身，換上了「潮」印象，本身的功能性融入到了設計感。

就像Nike品牌Slogan中的「Just Do It」，充滿著先鋒精神的Nike不被條條框框所框住，早在2009年起，當跑步文化還未在中國普及起來，Nike就率先發掘這股勢頭，並勇敢地與上海首先出現的夜跑團體Dark Runners一起推動夜跑文化。

作為Dark Runners的創立者周圓向我們講述道：「Nike非常Cool，與我們志同道合，9年來大家互相尊重地合作著，像朋友一般，你可以看到，我們和Nike合作的不止是簡單的推廣，更多的時候還有線下的活動，和消費者互動，實實在在地讓大家都喜歡上跑步這項運動。」

Dark Runners的成員都充滿個性且非常Open Minded，這和Nike的品牌精神非常一致，不會在別人告訴你這件事情會發展成什麼樣子時產生任何的恐懼，而是通過自己的經歷去定義事情本身對我們的意義是什麼，願意接納不一樣的想法，並把它轉化成為很不一樣的價值，甚至是彼此學習的軌道。

當諸多品牌利用各種名人效應或是市場炒作來達到宣傳目的時，Nike以更接地氣的方式選擇與消費者共同成長，Dark Runners作為大眾代表，也在這9年的成長中不斷影響著更多愛運動愛生活的人。

The Good Life也和Dark Runners

的三位擁有多重身份標籤的跑團成員

聊了一聊跑步這件正經事。

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DarkRunners團長

ChairEye眼鏡品牌設計師

周圓

The Good Life：如今跑步這種新的生活方式已經不算是一個全新的話題，願意和我們分享一下Dark Runners的發展軌跡嘛？

周圓：本來我非常討厭運動，但是因為一部電影《Crank》造就了我開始跑步，那一次的意外之後我漸漸每周夜間都有固定的外出運動。因為每天下班都要8點之後，當時我們根本不知道有夜跑這個概念，當時身邊的朋友問我在幹什麼，我說在跑步，於是慢慢有朋友加入。應該是在2009年，那時根本還沒有微信群發功能，我們都用簡訊來溝通，也因為當時都在晚上跑步，所以取名Dark Runner，三年之後才改成Dark Runners，一是因為人越來越多，二是希望為這個夜跑文化做更多的東西。

以前大家看到的Dark Runners是很Cool的，但是現在我想要做的是我們堅持跑步，堅持Dark Runners這個團體，是希望有更多的人喜歡上跑步，讓更多人了解到跑步的快樂，這才是最重要的，只有真正的喜歡上運動你才可以堅持運動，而不是為了趕這陣流行。

TGL：跑團9年的堅持這種生活方式給予你的生活和工作帶來了多少積極的影響？

周圓：9年的時間，促使我堅持的是因為我看到我身邊的朋友，從不運動變成了運動狂人，真的喜歡上了運動，還有特別一些女生成員，從最早的3公里都跑不了，到能跑全世界最有名的戶外馬拉松，你可以看到他們的變化，無論是和自己作鬥爭，還是去完成一些不可能的任務，大家都很忙，卻也一路堅持下來，她們的堅持才有了我的堅持。整個大環境也越來越好，以前或許因為一雙鞋，某一個球鞋文化，厲害的明星。也因為Dark Runners，賦予了我成就感。

TGL：你覺得跑步時需要的必要裝備是什麼？

Nike Air VaporMax

周圓：當然是跑鞋，我喜歡的是Lunarglide系列和今天腳上穿的Nike Air VaporMax，之所以喜歡後者是因為這雙跑鞋很帥氣，充滿了來自科技帶來的美感。另外是頭髮綁帶，我頭上這款是Nike和我們在2012年的合作，因為跑步容易出汗，這個方便又有型。

TGL：對於你來說在上海跑步的經典路線又是哪些？

周圓：市中心我們基本都跑過，蘇州河，老城區，浦東、浦西，徐匯濱江等等，這些路線在我們跑的時候幾乎沒有人，到現在變得很多人，過去我們更多的是探索路線，因為完全陌生，現在就變的方便很多，我們在尋找一些安全且更有意思的路線，我們最遠在佘山跑過。最經典的路線是法租界的弄堂，因為上海的弄堂都是通的，跑出弄堂就出現了高樓大廈，非常有意思。

TGL：你覺的如今中國的精英男士對於長期健身這個習慣是否已經逐漸有了一定的意識？

周圓：感覺上中國的商界金鷹們運動都非常厲害，爬珠穆拉瑪峰，開賽艇，跑步等等，都市人對於運動的比重會越來越放大，也會更加健康的看待這件事情，但當你的身體真的需要它的時候你就可以堅持，尤其適當你發現它的樂趣所在，你就會學會享受。現在氛圍很好，像Crossfit，整個文化已經在改變了，越來越多的人參與的公共戶外運動中。

廣告人/前資深媒體人

荔枝姐

The Good Life：對於健身和fitness你有著自己非常專業的理解，那麼你覺得對於健康生活這個話題來說，最重要的方面是什麼？

J.Z．：重要的是大家不應該把關注點放在馬甲線，或是蜜桃臀，動不動就拿Victoria Secret的超模作為參照，那些超模本身就是千里挑一，人中之鳳，雖然我的公眾號推薦過維秘一系列的健身方法，但目的是讓大家看到更多的訓練模式。一般人很難真的練成她們這個樣子。有些人健身不是為了健康，而是為了show off。

但我個人的觀點是，健身是為了健康，唯一的對手只有自己。而不是急功近利，用一些極端的方式來傷害到自己，沒有用一些科學的方法，這樣會失去健身本來的意義，理性健身讓自己覺得舒服才是最重要的。

TGL：你覺得跑步帶給你的生活和工作最大的改變是什麼？

J.Z．：當你跑步的時候，有一種感覺很微妙。時時刻刻想要放棄，但又時時刻刻在提醒自己要堅持下去。就好似你在生活當中遇到挑戰，你信心不夠的時候那感覺是一樣的。跑步中一次次戰勝自己，一種自我的對話過程，這種自我鼓勵與成就感會潛移默化地影響到你的生活態度，讓自己更有信心。

TGL：運動與時髦感在今天來看已經變得無縫鏈接了，那麼對於你來說，怎樣的運動混搭裝扮是最喜歡的？

J.Z．：我覺得早在多年前澳洲出現的Active wear概念就很好，會有Sports的材質，但不是專業的運動系列，可以和日常的搭配混合在一起，我個人就比較喜歡一些基本款的Top，和牛仔褲一起搭配，這樣穿著也比較方便。

主持人

獨立導演

Tim Wu

The Good Life：你認為音樂對你有什麼特別的意義？並且音樂與運動的關係是什麼？

T.W．：音樂可以影響到人的心情和心態的一個渠道，這個取決於我做什麼樣的運動，如果我去健身房我會聽一些節奏感更加猛烈的電子或是Hip－Pop，如果是跑步的話，我會選擇一些符合我跑步節奏的音樂，做拉升運動的時候自然舒緩的音樂更加適合。總而言之，無論怎樣的運動，音樂的用處是非常大的，算是一個很好的陪伴介質，我日常生活很喜歡做的一件事情就是去收藏音樂。

TGL：你為什麼喜歡跑步？

T.W．：跑步和其他的運動都有很大的區別，因為你不是在和別人比，你沒有贏或是輸的概念，但同時，這是你在和自己對抗的方式。跑步並不能像打籃球或是踢足球，可以征服對手的勝利感，但對我來說，跑步就如同打坐一樣，我能夠在跑步中清理我的壓力。

TGL：美國和上海跑步的狀態有什麼不同？

T.W．：我在美國的時候，住的地方背後有一片森林，在那裡，跑步是一件非常私人的事情，在上海的話，我喜歡和一幫好朋友，一邊跑一邊去social，整個感覺是不一樣的。

TGL：跑步作為如今的一種時髦文化，而更多的運動方式，類似於瑜伽，動感單車正在爆發時增長，你認為如何選擇適合自己的運動消遣方式呢？

T.W．：跑步和你提到的這些運動其實不太一樣，那些其實大部分是很商業的，有些是健身房的風潮，那些會好玩一段時間，有點像快速消費時代的產物，但跑步的話，從人類誕生開始，就有了這項本能運動，用它來鍛煉你的身體和思想是不會錯的。另外，我是基督徒，跑步對於我來說是精神上完整的部分，這也是為什麼我喜歡跑步。我記得聖經中提到過「Running the good race」，意思就是你這一生要好好跑，好好的生活。

Now, Time to Run!

感謝THE GOOD LIFE《優仕生活》

對於夜跑文化

以及

Dark Runners跑團的報道

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