適合30歲以上女人的避孕方式，終於能滿足如狼似虎的自己了！

你是不是30歲還沒有生育呢?你是被這些副作用影響到了健康呢?30歲以後避孕需要明智的選擇。

僅含孕酮的藥物

母乳餵養者，或者是那些由於心血管疾病和凝血功能障礙或吸煙而不能服用含雌激素藥物的人。如複合型藥物一樣，這種「避孕藥」通過很低劑量的荷爾蒙保護機體避免懷孕，並且不含雌激素。如果你經期不規律，要注意的是：僅含孕酮的藥物必須每天的同一時間服用以保證療效;一旦失敗，選擇備用方法。

子宮內避孕器(IUD)

IUD的有效避孕率可以達到並超過99%，並且可以持續12年之久--如果40歲的時候裝一個，可以一直到絕經期。傳統的IUD是一個小的、T型的塑料製品，並植入子宮中從而阻止卵子受精。部分女性會因為植入物而有輕微的不舒適感，但是這種不適感不會持續太久。

如果你希望在一年內懷個寶寶，其他的方法會更好些。一旦你撤去了IUD就立刻免受其保。

避孕套

不想其他形式的避孕措施，避孕套可以阻止絕大多數的性傳播疾病和艾滋，並且正確使用避孕效果高達98%。這種方法也是一個非常容易(且便宜)的選擇如果你性生活不是那麼的多。 如果你不到40，避孕套並不是最安全簡單的避孕方式，除非你們還有二手準備(如藥物或IUD)。

永久避孕

那些35歲以上已經有孩子了的女性有兩種永久避孕的方法。輸卵管結紮術是通過手術切斷輸卵管並結紮或灼燒的過程。還有一個新的選擇被稱為「Essure」方法，它的侵入性較小，通過放置一個小的金屬植入物來阻塞輸卵管。任何一個手術後，你都會有幾天感到疲憊、臃腫、噁心、或脹氣，但是不良反應並不會太嚴重。並且沒有證據顯示這種方法會加速絕經期。

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