月經推遲十天了，你最應該做什麼？
最近小編每天都會在公眾號後台收到幾個關於月經推遲的諮詢，有些朋友很焦慮，也有些朋友很恐慌，反正是處於被月經推遲支配的恐懼之中。有時候小編安撫解答後也無濟於事，有些朋友仍舊在反覆表達自己的憂慮。但是這樣並不能實際解決問題啊。那麼，當月經推遲，我們除了手足無措六神無主，最應該做點啥？
1、排除是否早孕
如果女性朋友正常進行了性生活未採取避孕措施，且月經周期一向規律的話，早孕是最有可能導致月經推遲的情況。一般情況下，月經推遲5天左右就可以選擇使用早孕試紙進行檢測，更準確一點的話，可以在同房10天後到醫院抽血檢測HCG。
2、檢查內分泌情況
月經是由下丘腦-垂體-卵巢軸——一個完整而協調的神經內分泌系統來調節的，任何能影響這個軸的因素都有可能導致月經失調。
如果實在是很擔心身體存在婦科疾病等病症或者月經失調的情況已經維持了很長時間，建議女性朋友可以及時到醫院進行內分泌檢查，做一下彩超，如果發現了問題就積極及時的治療，以免造成更嚴重的後果。
3、放鬆心情
其實更多的情況下，偶然出現一次月經推遲的情況不需要太過擔心，小編上文中也提到了能夠影響內分泌的因素有很多，除了疾病因素，情緒波動過大，過度勞累，甚至節食等很多的小細節都有可能造成內分泌紊亂，導致月經失調。
女性朋友最需要做的，就是放鬆心情，不要老是精神緊張的猜測月經失調可能發生的原因，越這樣月經越難如期而至。心情放鬆後，你可能會驚喜的發現，月經突然就來了。
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