推薦幾種 肉蓯蓉的吃法

鎖陽粥

原料：鎖陽30克，大米適量。

做法：大米與鎖陽共煮，粥成後揀出鎖陽。

功效：壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。

蓯蓉麻子仁膏

原料：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。

做法：蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。

功效：源於《金匱翼》(原方為丸)。本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用於津枯腸燥，便秘腹脹。

肉蓯蓉枸杞鯉魚

原料：用料雄鯉魚500克，潼沙苑25克，肉蓯蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生薑25克。

做法：將雄鯉魚去鱗。將雄鯉魚剖肚去內臟，注意保留鯉魚的雄性精子(為白色囊狀物)。鯉魚洗凈後入鍋中，加潼沙苑、肉蓯蓉、巴戟及清水適量，共燉熟，棄藥渣，調入調味料，食肉飲湯。

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