正確對症選擇保健花草茶

按照茶的功效分：不同花草茶有不同的功效，因此選擇正確的花草茶很重要，只有這樣才能對身體有針對性的進行調理。美麗搜整理了一些對身體的養生保健特別有功效的保健花草茶供大家選擇。這其中，尤其是苦丁茶，薄荷茶，菩提子茶，茉莉花茶等幾種最常見的，大家可以選擇性的喝一喝，可以對身體起到養生保健調理的作用。

降血脂、降血壓、降血糖：苦丁茶。

清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用 ：一葉茶

消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 ：薄荷茶

潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質：薰衣花

減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮：菩提子茶

調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調：牡丹花茶

調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、治療腹痛、潤腸 ：茉莉花茶

清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏 ：紫蜀葵

散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽：花茶。

生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合：綠茶。

潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用，青茶。

排毒排宿便，有效排脂肪，消除水腫，去除油膩，塑身好幫手：

生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶。

鎮靜、幫助消化 金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火 ：檸檬草

明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱：金沸花

健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈 ：金桔果

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