朋友圈徵集「你是如何把自己皮膚zuo成敏感肌的」話題，結果如下……

前段時間皮膚過敏地要死要活，當然現在活過來了！只是現在還在頑強地提高皮膚、身體的抵抗力！那些天想地最多的是為什麼又過敏了呢？很多東西繞不開「基因」，也就是自己老祖宗留給自己的東西。當然後天的所作所為影響也很大。

過敏與敏感是兩個概念，敏感肌膚是指皮膚的角質層比較薄、脆弱，時有紅血絲出現，面部易潮紅、泛紅等。過敏肌一般有明確的過敏源，來地快去地也快，有炎症反應——紅、腫、熱、痛等，有的甚至能引發過敏性濕疹（我前段時間就是典型的過敏性濕疹。）。

敏感肌若沒有好好修復皮膚屏障，敏感狀態會一直存在，且敏感肌往往也比較容易過敏，當然正常肌膚也會因為一些外在的刺激過敏。

在《我是如何把自己的臉折騰壞的》這篇文章已表明年少無知，不會科學護膚加上蕁麻疹的爆發演變成敏感肌了，花費近兩年光陰拯救回來。

過敏期間在朋友圈針對性地徵集了一期「你是如何把自己zuo成敏感肌的」的話題，有發言權的敏感肌朋友很給力。積極回復我，且有的打了不下500字。我簡單做了分類，大致可以分為三大類：1.不會洗臉，清潔過度；2.濫用護膚品；3.先天。

有20人回復了這個問題，17個女性，3個男性。導致敏感肌的原因也是有交叉的，如過度清潔的時候也濫用護膚品了。以下是選取了幾個代表性的回復，zuo死的道路千千萬萬，但雷同的也不少。

@布丁高考的重任卸載後，注意力開始在自己額頭上那幾顆刺眼的大紅燈籠。我給自己找的理由是備戰高考太緊張、繁忙了，沒時間好好洗臉於是乎就有了痘痘。

當時「戰痘」的策略局限於各種深層清潔，先是各種大皂基的洗面奶和潔面皂，前幾次看到臉盆里的清水變成渾濁的污水覺得倍兒的成就感。多洗幾次沒什麼效果，我開始入手潔面儀了，末了加個深層清潔面膜，反正就像搓盤子似的追求絕對的乾淨。

深層清潔一個月，痘痘不見好反而有加重的趨勢，原來額頭上也只有4顆痘痘了最後發展成一個10來顆的隊伍，真的是「無額頭見江東父老」。我就想盡辦法遮住額頭——剪個平劉海萬事大吉，怕風一吹髮型就亂了就開始各種「撲粉」，氣墊、bb霜、cc霜真沒少買！

哦，好像有點跑題了。怎麼zuo成敏感肌的？不就是為祛痘而深層清潔把額頭以下原本正常的皮膚變得又干又紅的，一運動整個臉紅得不得了，疼地不得了。風一吹或者多碰點花花草草臉好像都能變包子臉（過敏有紅腫現象）。

好像沒問我是怎麼好了哈，也說下，很簡單——看醫生。清淡飲食快一年了，這一年很少逛街，怕自己嘴饞，看到什麼就塞嘴巴里。現在用的東西都是醫學護膚品。

@清白「我怎麼變成敏感肌了」得從高中開始談起，那時候喜歡上了一個男孩子，不時會想想該怎樣吸引他的注意力。琢磨來琢磨去還是想從外表入手，我文他理，即便是在成績方面很出類拔萃，他未必能注意我。若是我外表、氣質出眾，我想他從他教室門口經過他會多看我幾眼的。

可家裡不是很富裕，一個月的生活費700維持我的吃喝拉撒，學習資料費不能省，吃方面也不能省，實在摳不出幾百錢買護膚品，我就上網搜索各種偏方。其實我當時也沒什麼皮膚問題，但天天對著鏡子瞅，鼻子上輕微的黑頭開始作為我改善的目標。這網上說食用鹽、白糖可以去黑頭，白糖黏答答的感覺很不喜歡，就放棄了白糖去黑頭一項，堅持用食用鹽按摩這個鼻子。

後面發現自己不夠白，我就用黃瓜、檸檬交叉著敷面，雞蛋和麵粉的偏方我也用了，太腥了也放棄了。堅持了這些偏方一個多月，你說沒效果又有效果，也有可能是我心理作用。還是堅信那句話：「堅持就是勝利。」我簡直把宿舍當廚房了，用這些土方子大概有三個月，感覺臉不對勁——發紅還有微微的刺痛，尤其是敷上檸檬後整個臉就痛地發麻，之後我就不敢用這些東西了。

跟室友去逛街碰到化妝品店在搞活動，原價450一套的產品現價只要200，看了生產日期還是近期生產的。我當時也不會判斷護膚品的好壞，覺得貴的就是好的。這套產品無非也是水乳霜的組合，我就開啟真正的非野路子護膚了，一天三次按照水乳霜的順序上臉，用了一禮拜就開始冒痘痘了。

晚上我會反思，我都在幹嘛，別人的心思是在如何提高成績上，我卻在這裡折騰這張臉，還折騰出一些亂七八糟的毛病出來。成績下滑後，我就對皮膚不管不顧了，皮膚敏感狀態也越來越嚴重，紅血絲、小疹子越來越明顯。

一句話概括自己是如何zuo成敏感肌的？野路子用地多，沒有科學的護膚理念。你說的「溫和清潔、適度保濕、隨時防晒」在半年前我壓根就沒這個意識。

@unknown天吶，我就是被「即便是沒有化妝也是需要天天卸妝」這句話害慘的，大油田折騰成沙漠皮說的就是我。細究好像還有後面為變白變嫩，自己從低濃度到高濃度刷酸的經歷。咿呀，萬惡的膚感效應，我喜歡酒精在臉上清涼的感覺。哦，有段時間特別迷戀各種敷面膜的姿勢，估計是被島國以護膚教主說每天敷化妝水賽比每天用精華，這不後面碰到了「純露」這樣高級的產品就改為每天敷純露-------

自作孽不可活，讓我慢慢舔自己的傷口吧！

@咪咪喜歡吃咪咪我能說我是天生的不？我實在找不到我的皮薄的原因，上次做那個皮膚測試題在敏感肌中的選項中有自己爺爺奶奶和外公外婆的是否是敏感肌的選項，這就給了我一個思路，我外婆說她年輕到現在皮膚就是那種比較薄的，化妝品不敢碰，每天只能用清水洗臉之後用點簡單的保濕霜。當初媒人帶外公來看她見她臉紅撲撲的，以為是外婆太羞澀了。結果倆人結婚了，這個臉紅就一直沒消過，皮膚還特別容易過敏。聯繫實際，那我應該就是遺傳了這種「皮薄」的基因。

@帥人不醒我不會是唯一一個男生回答你這個問題的吧？（答曰：「不是。」）如果你看到我三年前的樣子我猜你是不會跟我做朋友的。滿臉的出膿痘痘導致我大四之前都是單身狗，為了解決自己的人生大事，我去祛痘中心做「針清」，使用她們家的產品，針清痘痘是終身制的，花了6800大洋。只要有痘痘就去針清，真的就像你說像韭菜一樣一茬接著一茬地長，永遠都割不完。我一周去三次，連續去了一個月。整個臉就像關公一樣，紅地發黑，渾身也發燙，簡直把我這個大男生逼向絕路啊！

別說找女朋友了，親媽看見了都想跑。哦，大二寒假回家親媽非但沒跑，還拉著我去看醫生。開了個刺激性特別大的葯——異維A酸，外用和口服雙管齊下。醫生說我這種情況只能下猛葯才有效，吃了三個月效果真的很明顯，痘痘消下去70%，終於看到把「韭菜」割完的希望。

你看我現在臉還有些痘印，臉也很容易潮紅，絕對不是看到了漂亮的妹子！修復皮膚屏障是現在的護膚重點！

下期內容預告：洗了這麼多年的臉，你真的會洗臉嗎？

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