親子教養要冷靜、堅定、有原則

小朋友還小，未充分認識自己情緒，亦未有足夠能力控制情緒，難免出現家長眼中的「發脾氣」、「扭計」行為，精神科專科醫生鍾國恆就有以下建議給各位苦惱的家長。

問：點解我小朋友特別大脾氣？

答：小朋友處理情緒的能力有部份與本身的獨特性有關，有些小朋友個性比較火爆；而每個小朋友對身邊環境反應都會有些差異，有些人覺得好嘈好易發脾氣，但有些人可能覺得是靜。這些都是個別性原因令他們情緒反應不同。

另一部份是家長如何在小朋友的成長過程中，幫助他們建立控制情緒的能力。情緒控制是從小培養，家長有否在小朋友身邊陪伴他，引導他們認識和接納自己情緒，將會影響小朋友長大後調整情緒的能力。

問：小朋友出現負面情緒，家長可以點？

答：小朋友出現負面情緒時，最需要一個冷靜的人陪他回顧和了解自己的情緒，家長的角色就像一塊鏡，能夠反映小朋友當時的情緒。家長要冷靜下來，讓小朋友有安全感，願意分享自己想法，這樣才能幫小朋友認識情緒、接受情緒，繼而處理情緒。

家長要讓小朋友知道你對他的想法和感受有興趣，而不是只留意他的行為對與錯，讓小朋友感受到你會陪伴他去經歷。這種關係要從小開始建立，讓小朋友感受到愛是良好親子關係的第一步。

另一樣重要的是家長溫柔得來要堅定，事情有規有矩，貫徹原則，小朋友不需要去猜度家長底線，知道家長愛他之餘也有規矩，反而能夠在穩定情緒下不斷成長，這對健康的親子關係十分重要。

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