你不知道的那些身體信號，可直接斷定孩子缺鈣還是缺鐵鋅

本來以為將孩子生下來之後就容易多了，沒曾想還有這麼多不容易在前面等著，就拿孩子的營養來說，真是操碎了心，每天都要想著法的做吃的，還必須要味美，營養又豐富的，這樣家裡的熊孩子們才會多吃兩口，否則就算是送到嘴裡也能給吐出來。真是未曾想過自己居然會這麼能忍，要是年輕的時候誰敢給氣受，非得拿著棍子追他十條街。

要說最難的就是判斷孩子到底缺哪種維生素了，我們又不可能每一個都是醫學的大神，看一眼就明白如何對症下藥，不過兒科的醫生就給介紹了一些，孩子自己身體會發出一些信號，可以幫助媽媽們確定孩子是缺什麼。

缺鐵的信號

缺鐵對於嬰兒來說是一個很嚴重的問題，缺鐵會影響到智力的發育，同時對於孩子的注意力和短時記憶產生更大的損害。嚴重的話會使得孩子食欲不振、身材弱小、精神萎靡等。缺鐵的孩子一般手指甲和孩子的面色、耳郭、手掌等都會泛白。情緒容易波動，容易感到累不愛動，甚至會有頭暈耳鳴等癥狀，而且會有缺鐵性貧血更加容易生病。

卻鈣的信號

鈣是然體內大量需要的微量元素，是寶寶成長必不可少的東西，缺鈣的孩子一般厭食挑食，出牙也相對很晚，表情獃滯，動作言語等的發育也比正常的孩子落後一截，比較容易出汗，尤其是在孩子睡覺的時候，無論天氣是否炎熱，難以入睡而且睡眠比較淺很容易就被驚醒，愛哭泣且不活潑。對此媽媽們最簡單的就是買一些兒童鈣片給他們，並且經常帶孩子晒晒太陽，增加鈣的吸收率。

缺鋅的信號

缺鋅的寶寶，一般在有外傷時傷口的癒合很慢，而且視力下降的很快，有時還會有輕度夜盲的情況出現，指甲會出現白色的斑點，手指部位也會有一些煩人的倒刺出現，舌頭上還會有一些不規則的紅白相間的圖案，學習能力比正常的兒童差，注意力很不集中總是愛東張西望。如果寶寶有這些缺鋅的信號出現，媽媽們就要在他們的食物中添加一些蛋黃、牛肉、豬肉、花生、豆類等的含鋅的東西。

養娃不易，每位媽媽們照顧孩子的過程就簡直像是修仙歷劫似的，要經歷很多的困難才能成功，希望這些可以給媽媽們一些幫助，讓寶寶能健康快樂的長大。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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